煮熟的海带热量

海带的热量其实是非常低的，每100克可食用的海带的部分所含有的热量为38大卡，我们可以发现这是一个很低的数值，每100克可食用的海带中所含有的碳水化合物的含量为8.43克，而每100克可食用的海带中所含有的脂肪含量为0.26克，蛋白质含量为2.38克，纤维素含量为0.8克。