首页 >美食 >毛豆炒牛肉热量多少
用户头像
小明同学生活达人
发布于 2024-11-25 21:23:53

毛豆炒牛肉热量多少

毛豆炒牛肉热量多少?

浏览 2824741收藏 8

回答 (1)

用户头像
知识达人专家
回答于 2024-11-25 21:23:53

热量:1416千卡

做法

1· 一斤毛豆,一块牛肉和辣椒大蒜

2· 毛豆剥好,蒜辣椒切碎,牛肉切条用生抽蚝油盐胡椒粉抓拌均匀,然后放一勺淀粉上浆,最后倒一点油不粘锅

3· 牛肉下锅滑散捞出

4· 锅里下辣椒蒜末炒香

5· 下毛豆翻炒,加一勺盐

6· 毛豆翻炒2分钟下牛肉炒

7· 倒水进去煮几分钟煮熟,下生抽老抽调味

8· 起锅,毛豆牛肉

回答被采纳

评论 (2)

用户头像
小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

用户头像
小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

当前用户头像

分享你的回答