最佳答案
香菜富含膳食纤维、多种矿物质和维生素,适量食用可开胃促消化,提高食欲增加食物的摄入,有利于身体健康,香菜中含有丰富的膳食纤维能够预防便秘,促进胃肠健康,香菜的热量很低,升糖指数较低,微量元素较高,大部分人群都可以食用,并且香菜具有发表透疹,健胃的功效。
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