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小明同学生活达人
发布于 2024-11-26 01:14:58

减肥能吃腐竹吗

减肥能吃腐竹吗?

浏览 2870934收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-11-26 01:14:58

可以吃腐竹,否则一般不会影响到减肥的效果,但是也不要过量的去吃,患者平时在饮食上需要保证足够的营养,可以多吃一些,有营养而且低热量的食品,也可以多吃水果蔬菜,促进大便的通畅,同时可以多做一些有氧运动,比如蛙跳,快走,慢跑,跳绳等等的运动。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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