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小明同学生活达人
发布于 2024-11-26 01:30:01

产妇能吃排骨炖玉米吗

产妇能吃排骨炖玉米吗?

浏览 2873950收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-11-26 01:30:01

1、产妇能吃排骨炖玉米。

2、喜欢喝汤的话一定要放很少的盐才好,对奶水好,而且营养好吸收。这是很好的营养丰富的汤,玉米是粗粮,可以帮助润肠胃的,产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,可促进乳汁分泌。

3、但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。这些食物营养价值高,对于产妇能量的补充很有帮助,多吃这些有利于身体发热恢复,总之,产后女性饮食一定要丰富化,但是不要吃的过于辛辣过于油腻,不要贪凉,饮食应该以温热为主。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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