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捂眼法：用手掌捂住孩子的眼睛
具体操作为：用手掌捂住我的眼睛。一方面，是不让孩子睁眼睛；另一方面是，挡住光线。
当然，在这个时候，通常孩子都会把父母的手扒开。父母只要多次重复这个动作就可以了。孩子不敢睁眼，眼睛也见不到光线，离入睡就不远了。如果父母有心，为了防止孩子被捂眼的时候烦躁，还可以说一些暗示孩子睡觉的话，比如，“困了…”“要睡觉了”。
用“捂眼法”哄孩子睡觉，很多父母都用过。特别是年龄越小的孩子，越管越用。活泼、好动，不好好睡觉的孩子，被父母反复做抚摸的动作，像小猫一样乖乖入睡，