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捂眼法：用手掌捂住孩子的眼睛
具體操縱為：用手掌捂住我的眼睛。一方面，是不讓孩子睜眼睛；另一方面是，蓋住光芒。
固然，在這個時間，平日孩子都會把父母的手扒開。父母只有多次重複這個舉措就可能了。孩子不敢睜眼，眼睛也見不到光芒，離入睡就不遠了。假如父母有心，為了避免孩子被捂眼的時間煩躁，還可能說一些表示孩子睡覺的話，比方，「困了…」「要睡覺了」。
用「捂眼法」哄孩子睡覺，很多父母都用過。特別是年紀越小的孩子，越管越用。活潑、好動，不好好睡覺的孩子，被父母反覆做撫摸的舉措，像小貓一樣乖乖入睡，