3岁宝宝可以吃奇亚籽吗

一般3岁以后，有自我咀嚼能力的小朋友就可以吃奇亚籽了。

奇亚籽属于纯天然食品，无添加，100%天然，安全放心。奇亚籽中富含的欧米茄3、欧米茄6、蛋白质、维生素B、E和矿物质还有抗氧化剂都是人体生长发育不可缺少的营养成分，补充膳食纤维和omega-3等多种营养，那么中国的宝宝当然能吃奇亚籽了。