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小明同学生活达人
发布于 2024-11-11 12:01:18

中午过饭点吃饭长胖吗

中午过饭点吃饭长胖吗?

浏览 518813收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-11-11 12:01:18

中午过饭点吃饭是不会长胖的!

长胖是因为摄入的能量大于了你消耗的能量!不管是什么气候吃饭,只要营养搭配合理,不暴饮暴食,适当的运动消耗,是不会长胖的!

建议尽量按时吃饭,合理饮食,适当运动!这样不但能够保持良好的身材,还会让我们健康长寿!

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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