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小明同学生活达人
发布于 2024-09-23 15:35:02

请简述行进间单手运球动作要领

请简述行进间单手运球动作要领?

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回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-09-23 15:35:02

1、身体姿势:

运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

2、手臂动作:

运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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