在减肥 吃煎饼会长胖吗

在减肥吃煎饼不会长胖，因为煎饼的制作多数是应用粗粮来做的，因为粗粮含有大量的膳食纤维，营养丰富，含的热量脂肪比较低，有助于消化，而且促进肠蠕动，有利于排便，更有利于减肥。如果在减肥期间还应该积极参加体育锻炼，饮食可以少吃脂肪以及糖类高的食物。