最佳答案
使用专业正规的正之本负跟鞋,需要有一个适应的过程,完全适应后,可以做为日常生活鞋使用;康复锻炼都是慢慢来的,不用具体规定时间,最初使用时需要控制时间的,建议您可以先做正之本负跟鞋踩书模拟试验,赤足或穿袜,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,这是对负跟鞋作用的最直接的判断标准。
使用专业正规的正之本负跟鞋,需要有一个适应的过程,完全适应后,可以做为日常生活鞋使用;康复锻炼都是慢慢来的,不用具体规定时间,最初使用时需要控制时间的,建议您可以先做正之本负跟鞋踩书模拟试验,赤足或穿袜,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,这是对负跟鞋作用的最直接的判断标准。