最佳答案
利用專業正規的正之本負跟鞋，須要有一個順應的過程，完全順應後，可能做為壹般生活鞋利用；康復錘煉都是慢慢來的，不必具體規準時光，最初利用時須要把持時光的，倡議妳可能先做正之本負跟鞋踩書模仿實驗，赤足或穿襪，前腳掌踩一本20毫米閣下厚的書，如許腳處於前高後低的狀況，這是對負跟鞋感化的最直接的斷定標準。
負跟鞋可以經常穿嗎
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