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小明同学生活达人
发布于 2024-10-29 21:31:01

关东煮热量真的很高吗 20点

关东煮热量真的很高吗 20点?

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回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-10-29 21:31:01

不是非常高。每100g关东煮的热量大约为200大卡,整体热量不是非常高,以常见的高热量饮食炸鸡为例,100g炸鸡热量大概为300大卡。但是,由于关东煮的食材多种多样,不同食材的热量不一样。

在关东煮中,一串萝卜的热量约为14大卡,一块豆腐的热量约为27大卡,一串小贡丸的热量约为246大卡,一串鱼豆腐的热量约为83大卡,因此关东煮的热量高不高,还要看所吃食物的热量。如果吃关东煮里蔬菜、豆腐...

对于减肥人群来说,可以适量食用关东煮,但建议不要食用高热量食物如丸子。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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