“奶阵”这一次对新手妈妈而言可能有点儿生疏，可是却很形象。在哺乳期，新手妈妈会忽然觉得乳房有两根筋隐隐约约澎涨而伴随轻度涨痛，随后便会有奶呈喷涌状或迅速渗水状排出，假如小宝宝在此刻吃着奶便会听见他大口大口咽下的响声，一般是持续两口到十几口。再通俗一点说，假如宝宝喝奶或是新手妈妈挤母乳的情况下觉得乳房有像轻度触电事故一样麻酥感，这就表明奶阵来啦。
觉得不上奶阵，或是沒有奶阵就表明奶水不够吗？
不是这样的，沒有奶阵不可以表明奶水不够。
分辨母乳是不是充裕的根据是：小宝宝每日弄湿最少6片尿不湿、排便2次，休重每星期增长150克上下，小宝宝精神面貌优良就证实你的母乳充裕。母亲无须担心于有没有奶阵，胀奶的觉得，应当释放压力，随遇而安才可以尽快喂奶。
推拿能够刺激奶阵吗
一般状况下，奶阵易产生在宝宝喝奶前或吮吸十多分钟后，这是由于妈妈在喂小宝宝以前想起小宝宝及其小宝宝吮吸刺激性了乳头。假如小宝宝在勤喝奶的状况下，母亲還是奶水不够，能够考虑到运用推拿来刺激奶阵，产出率大量的母乳。
如何按摩才可以刺激性出奶阵来呢？
刺激性那阵，实际上便是刺激性乳头。一般小宝宝在吮吸乳头的情况下早已给了乳头充足的刺激性，不用再非常刺激性乳头。换句话说小宝宝自身会依据需要生产制造奶阵。可是一些小宝宝吮吸力不强，母亲母乳较少，或是是背奶母亲要挤母乳，它是就需要人为因素地刺激奶阵了。
第一步洗干净两手，让自身轻轻松松地蹲着，并深吸气，渐渐地出气
第二步两手伸开，大拇指放到乳房上边，其他四指呈C状，放到乳房正下方
第三步溫柔地上下转动乳头，时常以无名指碰触乳头最前端开发比较敏感处
第四步闭上眼，想像小宝宝正贪欲地吮吸着
第五步如果你感觉乳房忽然越来越挺立或有略微的麻酥感，就表明奶阵来啦
新手妈妈可以用奶阵刺激法刺激性出数次奶阵，再依靠手动吸奶器把食量提高上来。