回答如下：建议搭配Z490主板，例如华硕ROG STRIX Z490-F、技嘉AORUS Z490 ELITE等。这些主板支持第10代英特尔酷睿处理器，具有良好的散热性能和稳定性，同时也提供了丰富的扩展接口和功能。当然，具体选择什么主板还需。

intel酷睿i7-9700F最佳适合B360主流级主板，如果考虑安装Win7系统，也可以考虑B365主板。电脑机箱主板，又叫主机板 (mainboard)、系统板 (systemboard)或母板(motherboard)；它分为商用主。

是的，Intel Core i7-9700F处理器可以与技嘉（GIGABYTE）的365系列主板兼容。技嘉的365系列主板支持Intel第9代和第8代Core处理器，包括i7-9700F。您可以选择适合您需求和预算的技嘉365系列主板来搭配。