可能是在家当惯了小皇帝，家里人宠坏了他吧，社会将来会替他家教育他的。

能吃。一般有需求就会有市场，超市的冷冻鸡肉也是可以吃的，要知道正规超市的鸡肉都是通过正规途径进货的；其次冷冻鸡肉的温度一般比较低，在零下18度左右，而零下18左右细菌以及微生物是禁止繁殖的，所以超市的冷的鸡肉是可以吃的。 只是有时候冷冻鸡。

卤鸡腿的做法步骤1准备好所需材料；2鸡腿洗净，放入凉水中，开大火，倒入葱段，姜片，大料，一勺料酒，煮开后撇去浮沫捞出；3鸡腿捞出后冲洗干净，再用牙签在鸡腿上扎无数个小窟窿，这样才能更入味；准备好葱5小段、姜3片、大料3颗、香叶3。

1、在鸡腿上插上小孔，再反过来改一下刀方便入味。如图所示：2、然后加入葱、姜。如图所示：3、接着加入半代的奥尔良腌料、2勺的生抽酱油、一点的料酒。如图所示：4、然后将所有调料抓裹均匀，再腌制2个小时。如图所示：5、准备一勺。

做好的鸡腿捞出来后放入托盘，让其自然放凉，或是用风扇吹一下，让其降温，放凉后放入保鲜盒放冰箱。且不可热的直接放，那样不仅会损坏冰箱，而且鸡腿在骤然的降温下，其内部温度释放不出来，再加上数量多堆在一起，会很快坏掉，所以中途的步骤一样也不能省。

食材：鸡腿1个、鲜蘑菇500g、油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、鸡精适量、八角适量、胡椒粒适量。做法:1、把鸡腿用刀砍成块洗净。2、葱切段姜切片八角胡椒粒洗净备用。3、葱姜蒜切好备用。4、锅里加水把鸡腿倒入放葱姜胡。

首先将新买的鸡腿切块，下锅焯水五分钟，煮开以后将鸡腿中散发出来的血水和泡沫倒掉，将煮过的鸡腿取出放置在盆里，然后拿盐，葱，生姜，酱油，料酒腌制两小时左右，然后起锅烧油，葱姜蒜下锅，将腌过的鸡腿放入锅中爆炒加入生抽，冰糖，料酒，八角，大料等佐。

1、能冷藏2～3天，2、冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷，如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖，如果食用感染了这类细菌的食品，就会引起肠道疾病。3。

老公的亲姑姑是开腐竹厂的，也就是腐竹天天都有的吃啊。也许是吃怕了，这两年倒是很少吃，呵呵。前段时间身边的朋友说要购一些送朋友，然后就联系了婆婆，然后婆婆寄货的同时也给我们寄了5斤过来。腐竹轻，所以5斤看起来也挺有分量的，我就一人一点的送了一。

食材：鸡腿一份、青椒一份，干辣椒少许、姜片少许、八角一个、花椒少许做法1、少许盐、一勺白糖、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺甜面酱搅匀备用，鸡腿放入清水煮出血沫捞出洗净备用，青椒去蒂去籽洗净切块备用2、锅中放油烧热，放入姜片、八。

材料：鸡腿肉430克，青椒3个，盐2茶匙，生抽3茶匙，糖1茶匙，芝麻油1茶匙，生粉1汤匙，料酒1汤匙，辣椒碎1汤匙（可选），蒜头2瓣，切碎，植物油3汤匙，盐适量，调味用做法1.鸡肉切成小块，然后用盐、生抽、糖、麻油、生粉、料酒腌15分钟。

魔兽世界游戏中，鸡腿杖适合以下四个职业拿：法师、牧师、术士、德鲁伊。具有职业限制。鸡腿杖全名叫做埃提耶什守护者的传说之杖，其伤害为125-188，+59耐力，装备后命中等级提高16，暴击等级提高24，法术能量提高188，小队成员法爆提高2。

八个月宝宝肯定不能吃卤鸡腿的。首先宝宝才八个月，还太小了，肠胃功能没有完全发育好，吃卤鸡腿不能消化还会伤了肠胃，后果很严重的。其次就是卤鸡腿的味道太重了，会影响宝宝今后的口欲，会导致宝宝以后的口味重，不爱吃清淡的食物，更严重的会影响宝宝的。

食材：鸡腿3个、食盐4克、清水1/2碗、酱油3茶匙、冰糖6克、香叶5片、桂皮6克、卤水2茶匙、八角2个、料酒1茶匙、鸡粉1茶匙、花生油3茶匙、姜2片、蒜2瓣。2、做法：鸡腿洗干净，沥干水份。起锅烧油，把姜、蒜爆香，放进鸡腿。加上卤水、料。

1、卤好的鸡腿放冰箱可以放三天，取出食用仍然有其鲜味。如果超过三天就有可能会变质变味，造成不能食用了。如果放冰箱冷冻，可以放一个月，几个月甚至一年以上，但取出食用时应作加热处理。否则食用了会拉肚。2、如果能能稳定保存在零下18℃以下，。

因为鸡腿肉嫩，利于消化，鸡腿中含有很高的营养价值，其中大量的氨基酸和蛋白质，具有益气补血的作用，老人多吃鸡腿能起到保护心血管的作用，还能在一定的情况下提高身体的免疫力，孩子多吃鸡腿能促进骨骼的发展，帮助孩子长身体，鸡腿中含有丰富的蛋白质，却。

一份辣椒炒鸡腿的热量是300大卡。青椒具有低糖、低脂、多纤维素的特点，是一种天然的低热量食物；而鸡肉是高蛋白、低脂肪的食材，比其它肉类的脂肪要低。每100克的青椒炒鸡肉中，所含的热量为180大卡，脂肪及热量相对较低，适合肥胖人士或减肥人士偶。

用料鸡腿2个红辣椒6个青辣椒4个油60克酱油适量鸡精适量料酒10克蒜4瓣八角2个水适量冰糖8克芝麻适量做法1，鸡腿、辣椒洗净沥干2，鸡腿用牙签或叉子各个地方刺几下，使它好入味3，鸡腿切块，辣椒切小粒4，锅里。

1、主料：鸡腿3只、花椒适量、桂皮适量、大茴香适量、小茴香适量、小葱3根2、、生姜适量、冰糖适量、盐适量、老抽适量、生抽适量。3、鸡腿洗干净放入砂锅。4、小葱切段、生姜去皮切片，准备好花椒、大茴香、小茴香、桂皮。另外，配料里可。

食材鸡腿 三个青红椒 适量盐、味精、淀粉、白糖 少许方法/步骤先把鸡腿拿出来解冻。鸡腿要挑肉质鲜红，饱满的。锅内放水烧开，放入鸡腿。鸡腿在锅内煮开，鸡皮软烂后捞出用清水洗净。去掉鸡皮，鸡骨头，把剔下来鸡肉切成小丁块，加盐、料。

食材鸡腿肉500克、黄豆100克、食盐10克、五香粉5克、八角6克、白糖2克、姜片5片、榨菜末3克制作步骤1、将黄豆提前1天泡发，中间要换2~3次水。将泡好的黄豆放入锅中，加水浸没，放食盐、五香粉、八角、白糖、姜片转大火烧沸，卤制2。

主料：鸡腿肉200克辅料：尖椒(红,尖)100克,青椒100克,鸡蛋清30克调料：盐1克,味精1克,酱油25克,淀粉(玉米)10克,料酒5克,大葱5克,姜5克,花生油40克,花椒2克美食做法1. 将鸡腿肉切成1.5厘米见方的丁;2。

材料鸡腿2只，花椒粉和大料粉适量，盐、味精、糖、酱油适量，油、水适量，葱花适量做法1.剁好鸡腿后，烧开水焯一下。2.油热后，倒入控干水份的鸡腿翻炒。3.加葱花、酱油、花椒粉、大料粉，添少量的水继续翻炒，加盐和糖翻炒至熟烂，出锅前加。

主料：鸡腿4只，八角适量，桂皮适量，香叶适量，姜适量，蒜适量，冰糖适量，干辣椒适量，花椒适量辅料：盐适量，料酒适量，生抽适量，老抽适量做法：1. 鸡腿洗净沥干水，准备好八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、姜蒜、冰糖。2. 不粘锅放少许油。

原料： 鸡架一只、猪皮100克。配料： 料酒2茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、生姜、大葱适量。做法：1、用刀把鸡架剁成大块，猪皮切大片，清洗干净；2、鸡架和猪皮放入开水锅中炒烫3分钟捞出，洗干净鸡架和猪皮上的血沫；3、把炒烫好的鸡架块和猪。

鸡肉是我们生活中营养价值比较高的肉食，相对来说肉质比较不错的鸡肉当中，包含的影响是很多食物无法相比的。别看大部分情况下吃鸡肉都是成年人吃的多，但是不意味着鸡。

鸡腿我们经常吃的食物，不管是成年人还是小孩子都喜欢吃鸡腿，鸡腿的肉质吃起来不仅细嫩，食用价值也是很高的，鸡腿可以做出各种各样的美食食用，不过最近有一种减肥的。

鸡腿我们经常吃的食物，不管是成年人还是小孩子都喜欢吃鸡腿，鸡腿的肉质吃起来不仅细嫩，食用价值也是很高的，鸡腿可以做出各种各样的美食食用，不过最近有一种减肥的。

减肥鸡腿做法有很多，鸡腿本身就是含脂肪少，含蛋白质比较丰富的食物，我们再用比较好的做法，效果就更好了。在饭店偶尔吃一顿减肥鸡腿，真是令人回味无穷。减肥鸡腿做。

我们都知道烹饪是讲究手法的，而且烹饪的方法多种多样，不同的烹饪方法能使产品的味道不同，红烧是烹饪里面比较受大家喜欢的一种做法，这种做法做出来的食物肥，而不腻。

为了方便储存，很多食物都会被人们进行冷冻，这样可以长久的保证食物不会腐烂。市面上大家能看到很多冷冻食品，尤其是一些肉类以及加工的肉类，非常的多。冷冻鸡腿肉是。

很多孕妇在怀孕期间，都希望通过基础进行营养的补充，但是孕妇不能吃过于高热量的食物。炸鸡腿的热量很高，孕妇是不能吃的，所以孕妇可以通过另外的方法进行鸡腿的补充。

1可以先在微波炉里面解冻,选择微波炉的解冻档位,拨个几分钟,进行鸡腿的解冻处理。2可以把鸡腿制作成为香酥脆皮鸡腿,可以先把鸡腿腌制完毕,在蒸锅里面蒸熟,然后倒上鱼香汁,这样香酥可口的鸡腿就能做成了。3也可以把鸡腿做成红烧鸡腿,在滚。

埃提耶什，守护者之杖法杖130-244伤害 速度3.20（64.4每秒伤害）+28耐力+28智力+27精神耐久：145/145需要等级：60装备：每5秒回复法力11点装备：增加法术所造成的治疗效果，最多300点装备：增。

烤鸡腿的做法有几种，最常吃的就像麦当劳，肯德基的烤鸡。下面主要说说三种做法。第一种，脆皮烤鸡。将鸡腿花刀切皮，用牙签扎一扎，然后放进大碗里腌制。准备材料，倒入料酒，生抽，少许胡椒粉调味，喜欢吃辣的可以放点辣椒粉，加入适量的盐，腌制小。

1、主料：鸡腿十个。配料：盐300克、生姜100克、白糖30克、白酒150克、酱油200克、五香粉100克。2、鸡腿洗净，控干水分，放入盐、生姜、白糖、白酒、酱油、五香粉，揉搓均匀。3、放在盆中腌制4小时，每小时翻动一次。4、。

1、用料：土豆１个、鸡腿１个、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、花椒适量、大茴适量、鸡精适量、糖适量、干辣椒适量。2、鸡腿洗净剁块，葱、姜、辣椒、土豆备好。3、将鸡腿过水焯烫去腥，锅内放油将花椒和大茴炸香捞出。4、放葱姜干辣椒煸出。

它们是可以一起炖的，香菇和鸡腿是很好的搭配，再加上茄子虽然味道可能不是很搭但是营养和食品安全方面是没问题的。

用料鸡 鸡腿一只蒜 4瓣辣椒 4个香菇 6个醋炒鸡的做法步骤步骤 1鸡腿切块，青辣椒切段，香菇切片，大蒜切碎步骤 2热锅，放油，下鸡块，煎变色，下大蒜，煸炒出香味，放入香菇和辣椒，翻炒至香菇有点变色，倒入醋，醋大概快没过菜，等收汁，出锅。

15-20分钟鸡腿肉煮的时间并不是很久，一般15分钟左右就可以煮熟。煮鸡腿肉是将鸡腿肉劈开，把里面的骨头去掉，整块鸡腿肉平铺在水里面去煮，这样煮的时间会比较短。如果是整个的鸡腿，而且鸡腿大的情况之下，一般需要煮20分钟才可以把它煮熟，中间。

《风筝》吃鸡腿是第41集。徐东秀在韩冰那里受了一肚子气，满心愤懑地回到了自己的办公室，却发现郭文志正躲在自己办公室里捧着饭缸子偷吃鸡腿。在三年自然灾害的那段时间里，不要说鸡腿了，连窝头都不能吃饱，因此徐东秀一眼就被那鸡腿吸引住了，可她又不好。

原料：鸡大腿、海盐、白酒、花椒、料酒、姜片做法：1. 鸡腿用刀沿着鸡腿骨中间切开，然后再把两边的筋也切断不要切破皮，准备盐，花椒和白酒；2. 整理好的鸡腿放入盆里加入白酒后拌匀，盐和花椒拌匀后用微波火力3分钟；3. 之后一只只鸡腿摆。

1、工具/原料：手机、游戏。 2、首先在草地处放置篝火。 3、接着点击篝火选择制作。 4、在背包中找到生鸡腿。 5、开始大量制作烤鸡腿。 6、制作完成后，鸡腿就在下方的提示格子里。 7、吃鸡腿能够增强饱食感。。

主料：鸡腿750克、蘑菇360克辅料：土豆360克、水适量、香叶3片、桂皮1段、葱8克、姜8克、蒜8克调料：油适量、花椒粉、盐适量、生抽适量、糖适量、料酒做法1、将鸡腿洗净，剁成块状。2、葱切长段，蒜切片，姜切片。3、锅中放入适。

食材清单加入采购清单10~30分钟 | 配菜(中级)鸡块 6个小鸡腿 、 香菇 4朵 、 青椒红椒 各1个 、 姜片 6片 、 大蒜 8瓣 、 干辣椒 1个 、 胡椒粉 适量 、 生抽 适量 、 老抽 适量 、 料酒 适量 、。

1、烤鸡腿的热量比较高，每100克烤鸡腿中含有190大卡以上的热量。主要是用一些新鲜的鸡腿经过腌制烘烤以后制作而成，味道比较鲜美。2、摄入身体之后可以促进肠道蠕动、增加食欲，而且可以补充人体所需要的蛋白质、氨基酸。其中的维生素e、维生。

主料鸡腿200克辅料土豆适量胡萝卜适量咖喱块适量油适量盐适量清水适量胡椒粉适量料酒适量步骤1.鸡腿两只洗净，2.去掉骨头，3.切成小块后用盐和胡椒粉料酒腌十分钟，4.土豆和胡萝卜均切成小丁，。

粉蒸菜属于南方人的特色菜，蒸制后的鸡腿没那么腻，特别清淡，能起到健脾开胃的功效，有助于消化。我有最简单的做法：一、原材料准备：鸡腿肉（去肉联厂买有新鲜的）生抽、小米辣椒，豆豉（这个买那种豆豉鱼罐头就行）蒸米粉（超市有）二、制作方法：1、。

材料 ：整鸡腿1只，干香菇5朵（提前一晚泡发），葱姜蒜适量。做法 1、鸡腿去骨后切块（怕麻烦的同学可以直接买鸡胸肉切块，不过肯定不如鸡腿好吃），加入酱油、蚝油、盐、米酒、糖、白胡椒粉、花椒、生粉以及姜蒜拌匀，放入冰箱腌制半小时以上。如果有时。

1.准备两个鸡腿洗净，表面划几刀2.鸡腿中加入5克姜片，一勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，15克奥尔良粉3.把鸡腿涂抹均匀，腌制30分钟4.准备一个大碗，底部铺80克豆芽，5克姜片，4朵香菇5.将腌好的鸡腿放在豆芽上，腌料的汤。

1鸡腿泡掉血水洗净后沥干水分放入盆中，撒上盐，用手搅拌抓揉几下。盆上包保鲜膜后，放入冰箱冷藏腌制一晚上。（冷冻鸡腿解冻后，同样操作）。步骤 2再撒上花椒，放入干辣椒，姜片，葱结，泡发好的香菇。如果想要汤汁多一点，就多倒些料酒。在蒸制过程。

1/10鸡腿洗干净，放在过滤网里沥一下水。2/10在鸡腿的两面轻轻划上两刀，待会蒸熟得快一些。3/10在划好的鸡腿上，加入少许的蚝油、胡椒粉、盐，腌制入味。腌制8分钟之后，将鸡腿摆在盘子里。4/10准备好生姜和小葱，备用。5。

1、准备食材：生姜切片，大蒜子切小块，辣椒切段，葱切段，鸡腿切小块。2、烧热油，放入鸡腿肉翻炒。3、加入生姜和辣椒，爆炒出香味。4、加入少许的料酒去腥调味。5、加入少许的食盐和鸡精。6、加入少许的酱油，调色。7、加。

1、鸡大腿买回，扒出骨头，自连接处切断，慢慢提出骨头。2、小腿部分也剔出来。3、腌料按照比例用水化开，加入鸡腿肉，腌制一晚。要是没有这个，可以放点生抽、盐、味精、料酒等腌制即可。4、取一块鸡腿肉，将其放在面粉中滚一下，粘上面粉。

1、食材：鸡腿4个、生抽1勺、蚝油1勺、淀粉适量、料酒1勺、面包糠适量、奥尔良烤翅腌粉20克、鸡蛋1个。2、把鸡腿洗净滤干，把鸡腿用针扎小孔，在鸡腿关节处用剪刀剪断鸡皮和筋，把鸡腿肉翻卷过来。3、把鸡腿放入盘中，将所有调料放入盘中。

1、将带皮鸡腿肉用白酒、盐及白胡椒粉腌渍20分钟。2、再以无盐奶油煎上色,(先煎皮的部分),放入180℃烤箱,烤熟备用。3、将综合脆绿沙拉拌入适量意大利甜醋,调味即可。4、将意大利甜醋、橄榄油、洋葱碎和大蒜碎一起放入锅中,用小。

1、鸡腿1个，耗油一勺，生抽一勺，蜂蜜一勺，盐一勺，姜蒜片适量。2、首先鸡腿肉清洗干净后，鸡腿去骨。用刀把割开鸡腿，然后从划开的切口内取出骨头即可。3、鸡腿放入碗中，加入一勺耗油、一勺生抽、一勺蜂蜜、适量的姜蒜片和一勺盐。4、。

原料：鸡腿2个，白酒1两，花椒﹑盐﹑酱油各适量。做法：在鸡腿上斜划三刀，看见骨头为好。划花刀在腌制的时候，更容易入味，也可以使鸡腿的油脂顺着刀口流失走，吃起来不油不腻。用手往鸡腿上抹盐，花刀内也抹上。可以给鸡腿码个底味，可去除鸡腿多余的水。

1、鸡肉蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉。

1、食材：小鸡腿、食用油、葱、姜、蒜、大料、花椒、盐、酱油、白糖、料酒。2、将小鸡腿洗净，再准备葱、姜、蒜、大料、花椒。3、锅中坐开水，将小鸡腿放入开水中焯一下，去掉血水和浮沫，捞出控干。4、将小鸡腿蘸上干面粉，锅中放入少许油。