1、提升体力，桃胶本身就含有大量的蛋白质成分，这种成分可以说是人体很重要的组成成分，能够人体的多种重要活动，蛋白质作为人体很重要的物质，服用桃胶就能为机体补充很多的蛋白质，从而能够提升人体的体力，起到强身健体的作用。2、降低血脂控制血。

1、月经期间是能吃桃胶的，但是不宜大量食用。桃胶是桃树上面分泌出来的胶状树脂，它不仅含有碳水化合物，而且还有氨基酸、维生素以及蛋白质等有益元素，具有美容、止渴以及通淋的效果。如果女性月经量比较多的话，就不适合吃桃胶了，这是因为桃胶有活血的。

1、桃胶放入清水中浸泡12小时以上，直到桃胶泡发，没有硬芯。 2、桃胶泡发后，用手在水中顺时针搅动，大部分杂质就会自动脱落。 3、取出桃胶，把有杂质和碎屑的清水倒掉。如果桃胶上还有顽固杂质，用手摘掉即可，也可以用小夹子夹掉。再把桃。

桃胶主要由鼠李糖、半乳糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成；具有缓解压力、清热止渴，润肠道，养颜抗衰老等功效；桃胶具有和血益气，止痛的功效。可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十。

用料桃胶 150克（泡发后重量）芋圆 250克山楂 30克（洗净切丁后重量）苹果 70克（洗净切丁后重量）梨 100克（洗净切丁后重量）金桔 50克（洗净切块后重量）冰糖 40克草莓 3颗（可有可无）桃胶芋圆水果羹的做法。

在怀孕期间是可以吃桃胶皂角米雪燕的，但是尽量不要吃太多，因为这个是稍微的偏寒性的，很可能会影响到胎儿的发育的，这段时间内应该及时的进补，看一下胎儿的大小和发育的情况，算一下预产期的时间，在怀孕期间不要熬夜和着凉，需要进补。。

1、干桃胶不需要放冰箱保存，但是可以放在冰箱保存。2、冰箱中虽然气温低，能在一定程度上抑制细菌和微生物的生殖繁衍，但是冰箱中湿度较大，若是将干桃胶直接放在冰箱中，反而容易是干桃胶受潮，不利于桃胶的保存，若是想放在冰箱中保存，一定要注意用。

1、泡发过的桃胶可以装到密封的容器里冷藏，不过保存期限是一周内。晒干后的桃胶放在阴凉干燥处保存，注意下防潮可以保存1-2年。2、挑选方法：颜色深的桃胶是好的桃胶。好的桃胶颜色如果在灯光照顾之下非常晶莹剔透,像琥珀一样,而且桃胶是树越老。

男人吃桃胶的好处有以下几点：1、桃胶可以帮助男性减少皱纹，减轻衰老，同时保护男性的皮肤。2、可以防止和治疗糖尿病，很多男性由于工作压力大，血糖出现异常，特别是在糖尿病的早期阶段，血糖没有完全达到糖尿病指标，但是高于正常血糖，这时候男。

1、桃胶的功效：古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。桃胶可以有美容的作用，对于治疗皮肤疾病，皮肤暗淡也是有好处的呢。2、桃胶的吃法：我们买到的桃胶。

1、桃胶煮熟后放冰箱可以放1-2天左右。2、桃胶煮熟之后会含有较多的水分和营养物质，在保存不当或者保存时间过长的情况下就会很容易滋生微生物发生变质的情况，所以煮熟之后的桃胶是需要及时吃完的，这样不论是从营养还是口感上来看的话都是最好的。。

1、月经期是可以吃桃胶的。2、桃胶是桃树植物树皮分泌出来的一种胶状物，含有丰富的氨基酸和蛋白质，以及多种微量元素，可以补充月经期间机体所需要的营养物质，但是只能作为辅食。月经期间，建议饮食多样化，以蛋白质为主，如鸡鸭鱼肉虾等，辅助以新。

桃胶，皂米，雪燕，红枣，冰糖，牛奶，枸杞，银耳首先将桃胶（12小时以上），雪燕（12小时以上），皂米，红枣提前一晚上泡发我用电饭煲煲的，首先将银耳，桃胶，皂米，红枣，冰糖加适量水放入电饭煲，按蒸煮功能，煮半小时直到出胶。然后倒入雪燕煮5。

1、雪燕桃胶皂角米最多也是每三天吃一次，不可以每天吃，桃胶皂角米比较难消化，也很容易上火，吃一次的量在一小碗250ml以内即可。2、雪燕桃胶皂角米最好是炖着吃，放入小盅内，加入一些水然后小火慢炖，保证有效成分能够融入到汤汁中，确保达到。

1、滋阴养颜桃胶银耳羹具有滋阴养颜的功效，对我们的身体是很有好处的。因为桃胶具有和血益气、稳定血糖含量以及美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这两种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用，女性可以常吃。2、益气补血桃胶银耳羹能够起到有。

1、桃胶常于夏季采收，用刀切割桃树树皮，待树脂溢出后收集制作而成。桃胶有很好的清润降脂，和血益气的作用，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃桃胶还能使皮肤变得有弹性，气色红润而有光泽，养颜美肤效果都不错。2、皂角米俗称雪莲子，是皂荚的。

主料雪莲子 ：适量桃胶 ：适量辅料枸杞 ：适量冰糖 ：适量具体步骤第一步1. 雪莲子和桃胶泡发一夜，一点点就可以泡很多的第二步2. 泡发好的桃胶洗去杂质第三步3. 雪莲子泡好后胶质很多第四步4. 一起放入砂锅中炖。

1、治疗胃痛，古代医书《纲目》中指出，桃胶能和血益气以及止痛，对治疗胃痛和胃炎等症很有益处。女性朋友在生活中如若出现了胃痛的症状，可取适量的的桃胶用清水洗净，然后用温开水送服，坚持早晚各一次，连服一个月左右则可改善病痛。不过此方法一般只作。

1、滋阴养颜：桃胶具有和血益气、稳定血糖含量的作用，皂角米有养心安神、清肝明目、美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这三种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用，女性可以常吃。 2、益气补血：桃胶皂角米炖银耳是一道非常滋补的汤品，具有益气。

1、桃胶浸泡一夜，泡至没有硬芯，挑去杂质，放入炖盅内，加入水没过桃胶，选择电炖锅“甜品”功能，按下“开始”按键。时间剩下15分钟时，加入冰糖，牛奶，再炖15分钟即可食用。2、于桃胶是树皮中分泌出来的树脂，是桃树或者在外力作用下产生伤口。

1、桃胶，是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃凝。2、它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。和银耳、枸杞一起炖煮，是女人们梦寐以求的美容润肤佳品。长期喝可补充胶原蛋白、增加皮肤弹性，变得光滑、细腻、。

不会的啊，一般泡好的桃胶不需要煮太长的时间，时间太长会让桃胶从固体变为液态，在口感上不是很好，一般建议煮半个小时左右就可以了。大家可以结合自己的口味或者爱好，在里面加入牛奶、雪梨等物质，从而让桃胶的口感更加美味，营养更加丰富哦。。

1、材料：桃胶小半碗、牛奶一盒、糖适量，泡发的雪耳少许。2、做法（1）首先，桃胶和雪耳需要提前用水泡发，可以在前一天晚上睡觉前将桃胶和雪耳一同泡发。（2）桃胶和雪耳经过泡发后，将会膨胀到原有的三倍体积大，所以少少一把桃胶就可以做好。

1、滋阴养颜。桃胶银耳羹具备滋阴养颜的作用，对我们的人体是很有益处的。由于桃浆具备和血养血、平稳血糖值成分及其养颜美容的功效，白木耳具备滋阴润燥的功效，这二种食材一起吃，具备滋阴养颜的功效，女士能够常吃。2、补气养血。桃胶银耳羹可以具。

1、患胃痛、胃炎的人，有胃病，患上胃炎，可以吃桃胶。它可以缓解胃痛，还有养胃的作用。连续吃一个月有很好的效果。 2、患石淋病的人，石淋病是肾结石、输尿管结石和膀胱结石的统称，多吃桃胶能够让结石排泄出来。 3、患血淋病的人，血淋的表。

1、桃胶不可以天天吃，建议每隔3~4天吃一次最好。2、桃胶含有碳水化合物，脂肪蛋白质和植物胶原蛋白，可促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，经常使用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。桃胶虽然属于一种营养价值非常高的食物，如果天天吃反而。

1、需要，桃胶干的保存环境千万不要高于26℃。如果把桃胶干放在一个高于26℃的环境中保存的话，由于储存的温度过高，所以在经过一段时间后，桃胶干中特别容易生出一些蛀虫来。 2、有些人在把干桃胶拆开以后，由于食用完需要一段时间，所以对于开。

1、桃胶薏米炖雪梨的用料：桃胶40g、薏米40g、红枣10颗、枸杞1把、雪梨1个 水5碗、红糖块1条。 2、先将桃胶用水泡发至大，大概6个小时，洗洗杂质。3、桃胶加水和薏米一起煮开，中小火熬半个小时加入雪梨，红枣和枸杞。4、记。

工具/原料桃胶 (20g)辣椒 ( 1个)花肉 (250g)蒜头 半个酱油 适量小葱 2/3根盐 适量油 适量料酒 适量胡椒粉 适量方法/步骤1/4桃胶提前浸泡8-15小时，五花肉可以提前切片、腌一下更入味。2/。

主料桃胶50g 水1500g+ 银耳适量 细砂糖适量 抹茶／玉米面/南瓜汤圆丸子500g 葡萄干50g。

1、桃胶没有完全泡发干桃胶比较硬的半透明胶状颗粒，直接放锅里面煮是很难煮熟的，所以一定要提前放水里面泡发好再放锅里面煮着吃。如果桃胶没有泡发好，中间还是硬的，这种是很难煮出胶的，所以也就没有什么粘稠感。2、桃胶炖煮时间不够很多人在家。

用料：桃胶150克、瘦牛肉50克、红椒2只、姜少量、小葱适量步骤：1、新鲜桃胶泡发后去除杂质洗净备用。2.红椒，姜，切末。牛肉剁成泥3、小葱切段，也可以用香菜代替4、牛肉剁成泥5、红椒末，姜末入油翻炒，加入桃胶拌匀，肉。

1、雪燕比桃胶要好。原因在于雪燕的产量是比桃胶要少的，物以稀为贵吧。2、桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。桃胶晶黄剔透，色如琥珀，是一种胶体食物，有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸。

1、导致腹泻，桃胶性平，是温和的滋补药材，有通淋、止痢疾、和血的功效，桃胶是胶状食物，不易消化，大量食用会加重肠胃的负担，容易导致腹泻。2、肠胃不适，桃胶主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，含多种微量元素和维生素，可美容养颜和。

1、产后的妈妈不适合立即吃补品，不过在生产3周之后，就可以适当吃一些对身体比较好的补品了，这样可以促进身体的恢复。 2、要根据自身的体质进行选择食用，最好遵医嘱。桃胶中的糖分含量较多，因此不适合长期食用。桃胶适合在晚上食用。桃胶不适合。

1、桃胶和银耳搭配一起煮；2、桃胶和枸杞雪梨搭配；3、桃胶和玫瑰雪梨一起煮；4、桃胶搭配木瓜一起煮。另外使用桃胶的时候要注意一些肠胃不好的人，不能吃的太多。。

煲桃胶糖水可以使用煮制方法，先准备冰糖、桃胶、白木耳等放置容器当中用温水泡发，然后用清水清洗干净，然后使用小火慢炖。。

桃胶对女性有着很好的滋补身体和美容养颜的效果，因为桃胶的药理价值是非常高的，它是一种浅黄色，透明固体的天然树脂，里面含有丰富的蛋白质，植物胶原蛋白以及脂肪和碳水化合物，能够促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，经常吃桃胶滋补身体，提高免疫力也是。

1、可能会引起消化不良。桃胶一般是煮熟后食用的，生吃有两个方面的隐患，一个是卫生方面，桃胶蔷薇科植物分泌树皮分泌出来的胶状物质，处于露天环境，直接采摘生的桃胶吃，可能附着污染物，若处理不当，食用后反而对身体产生伤害。 2、为了食用安全。

1、桃胶最好在早上吃。桃胶的成分比较复杂，它主要含有的成分是树脂，也就意味着他本身很难消化。为了让我们的身体能够充分的消化和利用桃胶，应尽量避免在晚上服用，会造成桃胶的功效大大下降和不易消化。最好选择在早上这个代谢比较旺盛的时间服用桃胶，。

1、桃胶在生活中的食用方法也是很多的，可以煮粥喝,还可以用来煲汤喝,在煲汤的时候搭配一-些红枣以及桂圆,枸杞等,保健的效果是非常不错的。桃胶的药用价值是很高的,不仅可以用来治疗很多的疾病,桃胶还具有养生保健的功效，桃胶具有补血,止咳以及祛。

1、所需材料：雪燕5g，桃胶5g，皂角米5g，冰糖5粒，纯净水1000g。2、将雪燕、桃胶、皂角米放入容器中浸泡12小时后清洗干净，换水4次以去掉杂质。3、将侵泡好的雪燕、桃胶、冰糖、皂角米与800ml纯净水一同放入炖盅并盖上盖子。