可以适当吃方便面,但是最好要少吃,因为方便面可不是一种健康的食物,它的热量和脂肪含量都比较高,同时盐分含量也很高,小孩经常吃这样的食物，可能会导致肥胖的情况出现，对于身体的影响还是很大的。另外,方便面中维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质是。

1、牛奶和泡面可以一起食用，两者所含成分不会发生不良反应。2、喝完牛奶如果还没有饱，当然也可以吃泡面啦。牛奶与泡面不冲突的，牛奶中含有蛋白质、脂肪、乳糖以及丰富的钙等矿物元素，泡面中主要是面，含有碳水化合物。在一般情况下我们不提倡经常。

关于泡面灵魂吃法有哪些这个问题，很简单的，准备材料如下：西红柿一个（切小块）、鸡蛋1~2个（打散）、葱花、娃娃菜（2~3片叶子，切小块），金针菇1/4，方便面。首先把水下锅，一同把西红柿倒进去，待西红柿味道出来以后加入提前准备好的材料，煮。