主料:公鸡一只，干黄花菜适量辅料:姜少许，葱少许，生抽少许，老抽少许，胡椒粉少许，鸡精少许，盐少许，温水适量，油适量。1.干黄花菜提前泡发洗净备用。2.公鸡块焯水后洗去浮末捞出沥干水份。3.锅中倒油加姜片炒香。5.加入葱花 生抽。

主料:猪肉 300g；黄花菜 30g；洋葱200克；香菇30克调料:适量油 适量盐 适量葱 适量花椒 适量鸡汤做法1.取黄花菜干菜,用温水泡20分钟,清洗两到三次,挤干水份备用.2.猪肉切片,大白菜顺丝切3.锅中加入适量油，葱花和。

怀孕的人可以吃干黄花，黄花菜中的卵磷脂是脑细胞的重要组成部分，不仅对增强和改善脑功能有重要作用，还能清除动脉中的沉积物，对治疗注意力不集中、记忆力减退等症状有一定效果。孕妇经常食用黄花菜可以滋润皮肤，增强皮肤韧性和弹性，保持皮肤柔软光滑，减。

黄花菜可以用来焖鸡脚。具体做法如下：1、主料：鸡腿3个、黄花菜10克、山药200克、油1勺、盐2勺、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、花椒15粒、八角1个、桂皮1块、葱1把。2、鸡腿洗净切块后放入凉水中煮开后捞出洗净。3、锅。

黄花菜和猪头皮可以一起炒成一道美味的家常菜。首先将事先浸泡过的干黄花菜和猪头皮分别清洗干净备用。然后将猪头皮切成小块，放入沸水中煮熟，并去除血水和杂质。接着将黄花菜切成适当大小的段，与猪头皮一起放入锅中，加入葱姜蒜爆香，再加入少许料酒、。

所需材料：鲜黄花菜、鸡蛋、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、做法步骤：1.准备好新鲜黄花菜，掐去尾端较硬的部位，放在水中浸泡20-30分钟。2.锅内加入水烧开，下入黄花菜焯水，水开后煮半分钟，将黄花菜捞出。3.把黄花菜捞出后，放到清水中浸。

把整只鸡洗净，准备一个煮锅。。加入半锅水。把鸡放进去，加入黄花菜，红枣，枸杞子，大葱。。炖半小时。。再加糖，盐，鸡精。。很好吃的黄花菜鸡汤就出锅~~~。。干黄花菜泡一个小时，去掉硬蒂洗净。。

是可以吃的。黄花菜属于蔬菜类， 含有丰富的维生素， 孕妇吃了对胎儿的发育是有好处的。孕期可以多吃新鲜的水果和蔬菜， 忌辛辣刺激的食物， 多吃含蛋白质比较丰富的食物， 比如鸡蛋， 鱼类等，保证宝宝的营养供给。孕期要定期产检， 随时监测胎儿的健。

1、黄花菜洗净用开水焯一下水。2、锅内放油，加入黄花菜，炒干水份。3、加入耗油，盐，翻炒。4、最后加点鸡精，葱花即可。。

1、不是说黄花开花就有毒。而是因为鲜黄花的花蕊有毒，含秋水仙素。所以食用鲜黄花要注意去蕊，并且最好不要大量食用。2、黄花制成干品时，这种东西在过程中会分解掉，所以干黄花可以放心食用。3、秋水仙素应该是黄花在生长过程中自己产生的。。

步骤 1space袋装螺丝粉一袋，包括米粉、腐竹、酸笋酸豆角萝卜干、花生、辣椒油、白醋、黄花菜木耳、螺蛳汤包各一袋步骤 2space干粉泡10分钟后下锅煮熟，用冷水冲一下防粘连，晾干水步骤 3space煮粉的同时把腐竹泡软。

1、鸭肉洗好砍件控水，2、姜切片，蒜剥皮黄花菜和木耳提前浸泡2小时，换两三次水。3、先在锅底放一点点油开大火炒鸭肉，炒至鸭肉的水份渗出倒掉，调中火继续炒到鸭肉出油，鸭皮脂肪较厚要耐心炒干一点才香。4、鸭肉炒得够干夠香时锅底已。

古时候，在盛产黄花菜的湖南省祁东县地区，每逢佳节，喝酒庆祝过后，来一道清炖黄花菜是必不可少的醒酒佳品。主人同客人畅饮过后，有时候倒忘记那最后一道醒酒美味了，就会有客人埋怨为什么还没上那道名为黄花菜的菜，就会顺口说：快点啊，我等到黄花菜都凉。

1、材料：猪脊骨、黄花菜姜片、盐。2、黄花菜提前用水泡发，掐去根部，洗净，备用。3、猪脊骨洗净，放入冷水锅中大火煮开后，继续煮分钟，撇去浮沫，捞出，用温水冲洗干净。4、炖锅里放入足量的水，加入焯好猪脊骨、姜片，大火煮开后，转小。

黄花菜不是发物，是一种比较常见的蔬菜，黄花菜营养价值比较高，可以凉菜来吃的，但属于一种偏向于寒性的食物的，胃寒的人最好少吃，而且这种蔬菜是有一定的消除水肿，镇痛的效果的，平时适当的吃一些的话是有很多的好处的，适当的运动注意营养物质均衡。。

材料：黄花菜50克，鲜蘑菇150克，水发玉兰片100克，腐竹50克，淀粉250克，植物油100克，精盐、生姜末、葱花、花椒、胡椒粉、麻油、素鲜汤各适量。做法（1）蘑菇洗净后一切两半。腐竹泡好后切成3厘米的段。黄花菜泡好备用。（2）淀粉。