在健康饮食和健身领域，卡路里的计算至关重要。Keep作为一款流行的健身应用，不仅提供多样的训练计划，还能帮助用户计算每日所需的卡路里摄入量。本文将详细介绍如何使用Keep来计算你的卡路里需求。首先，打开Keep应用，点击进入“我的”或“个。

不算跑步。因为keep走路是一种较为轻松的有氧运动，强度和运动量皆不如跑步，且keep想要真正起到减肥和塑形的效果，需要进行更多的有氧和无氧运动，以及控制饮食等综合措施。因此，keep走路不能完全取代跑步，但可以作为跑步之外的一种运动方。

一、小白级这个等级通常跑完5公里需要45-60分钟，基本上是处于快速走路的状态。对于这个等级而言，配速一般在9分钟左右。在这样低速的前提下，对于人体尤其是脚部、膝盖等部位的冲击较小，具有极高的安全保障。二、入门级这个级别的跑者，一般可在30。

keep away后面不接宾语，而keep away from后面接宾语。如：You should keep away from the bad boys. 类似的短语还有：look out和look out for。如：Look out！。

随着健康生活方式的普及，越来越多的人选择使用运动APP如Keep来记录自己的跑步数据。但是，你有没有好奇过，Keep是如何准确计算跑步公里数的呢？本文将为你揭秘。Keep作为国内领先的运动健康平台，其跑步公里数的计算主要依赖于GPS定位技。

a代表"强壮的"，s代表"精神的"。因为keep这个词源于英语"keep oneself strong and in good condition"，强调了身体健康和精神状态的重要性。在健身领域中，keep则指运动锻炼以保持健康、强壮和精神。

Keepgoing的中文：继续前进一、keep 读法英 [kiːp] 美 [kip] vt.保持；经营；遵守；饲养vi.保持；继续不断n.保持；生计；生活费短语keepquiet 保持安静;保持肃静;请勿大声喧哗;保持keepsilent。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。必须减少食物热量摄入，多运动才能达到减肥效果，可是，就要我们的身体饿着肚子每天工作吗?让我们化被动为主动。

keep只要每天保持登录，就可以自动签到了。只要将keep APP更新到最新的版本，每天登陆页面后，它会自动提醒你进行签到，如果不小心将签到页面关闭的话，也可以在我的选项中找到签到界面进行手动签到，非常的方便，连续签到会有一定的购物券奖励。

1.首先在keep首页界面，点击直播课。2.然后进入直播课页面，点击签到打卡选项。 3.在签到打卡界面，点击去打卡。以上就是keep签到入口。。

1、keep的过去式是kept。2、kept：英[kept]，美[kept]。v. (使) 保持，处于; 继续，重复(做某事); 使耽搁; 使延误。3、例句：I have kept birds for some 30 years.我。

keep健身电脑版安装需要首先安装手机模拟器，在这里给大家提供的是蓝叠模拟器。用解压软件解压从华军软件园下载的keep健身电脑版的安装包，点击yd_ty2.exe，安装蓝叠模拟器；2.蓝叠模拟器BlueStacks安装完成，点击“立即体验。

keep doing sth 一直在做某事。keep walking 一直走 keep+adj (形容词) 是保持XX，比如说，keep fit 保持苗条 像你说的keep healthing， health本身是名词，应该不存在加 ing。

答案"Keep Far Away" 是由 Lil Peep 所演唱的一首歌曲。以下是这首歌的歌词：[Intro]I dont wanna die alone right now but I admit I do sometimesT。

a代表"强壮的"，s代表"精神的"。因为keep这个词源于英语"keep oneself strong and in good condition"，强调了身体健康和精神状态的重要性。在健身领域中，keep则指运动锻炼以保持健康、强壮和。

Keep作为一个运动的APP，各方面功能应该都是非常不错的，像步行跑步骑行这些数据应该都是相对比较准确的，我曾经试验过，我之前用的一个软件叫咕咚。两个软件同时记录，应该几乎没有差距。其实软件记录你的运动轨迹，主要还是根据你手机提供的功能，如。

寻找这一切的美好东西，让自己的生命能够变得更加的踏实，更安稳，整个人才会朝着一个更好的方向去发展。要不断的去体会这个世界之中的美好的东西，让自己的生命能够变得越来越坚定，所有的一切的东西，都会变得越来越幸福。。

鹿晗的歌曲《Keep Me Alive》通过深情的旋律和感人的歌词，传递出了一种希望与勇气并存的深意。歌词表达了一种对生命的珍视和对困境的挑战的决心。这首歌鼓励人们在逆境中坚持不懈，找到力量和坚守，保持希望和勇气。它提醒人们，无论何时何地。

海信电视可以安装keep的，步骤操作:1. 在搜索引擎中搜索“Keep电视版”，进入软件下载站；2. 选择“高速下载”，将下载好的软件拷贝至U盘；3. 将U盘插入tcl电视4A的USB接口，电视会自动监测新的USB设备，选择打开，或进。

1.搜索“keep电视版”，点击进入。2.点击“点击下载”3.弹出下载框，点下载4.下载完毕后，打开手机上的悟空遥控器，点击“应用中心”5.点击“本地APK推送”6.选择刚刚下载好的keep，点击“安装到电视”7.电视上弹出推送。

keep K2-定制版和keep K2-标准版在使用效果上都是挺不错的，尤其是keep K2-标准版，觉得性价比挺高的，现在每天都有在使用感觉非常棒，而且声音不是很大，可以接受，也不会影响到邻居的。keep K2-标准版跑步机的减震很棒，。

首先我们在自己的手机桌面上找到已经下载安装完成好的keep 软件，点击进入。进入到软件首界面中之后，在该界面的底部栏目中，我们找到运动这个选项，点击进入。进入到运动这个页面中之后，在该页面的右下方位置，我们找到十字形的图标，点击进入进入。

Keep是一种在线健身训练平台，提供多种不同类型的健身锻炼课程，包括有氧和无氧。通常来说，有氧运动是指在运动中需要大量供氧才能维持长时间持续运动的活动，如跑步、游泳、跳绳等；而无氧运动则是指短时间内高强度、高能耗的活动，如举重、仰卧起坐、深。

1.点击运动，进入到软件首界面中，在该页面的底部栏目中，找到运动这个选项，点击进入。2.点击十字形图标，在页面的右下方位置找到十字形的图标，点击进入。3.点击习惯打卡，找到习惯打卡这个选项，点击进入。4.选择打卡类型，选择好需。

keep健身软件可以在电视上用，Keep 是一款app，而app可以在搭载操作系统的电视上使用。keep这个软件本身是没有投屏功能的，小伙伴们如果要投屏keep里的视频，那就只能先去下载第三方投屏软件。下好软件之后，保持手机和电视在同一个。

如果遇到keep的数据不准的话是可以校准。以下是校准的操作方法。打开keep，点我的运动，找出跑步数据不准的记录，点左上角的三点，点开后就会看到“数据校准”的选项，看到后再点击“数据校准”，最后就可以修改了。修改完保存已修改的数据即可。。

在keep中，没有直接打卡的功能，与其他健身软件不同的是，keep不设置主动打卡按钮，想要打卡的用户，你必须在keep软件完成健身训练，keep中有徽章标识，不是每天都有，是按照连续3天、连续5天、连续7天……连续1000天这样的模式来记录。

keep动感单车的使用教程可以通过调节动感单车的档位来调速，有的动感单车有手动刹车的把手，按下去就行。具体操作：通常动感单车的车把下面都会有一个调节杆，而我们需要调节阻力就必须通过它；一般来说，向下是减小阻力，向上是增大阻力；还有一类动感。

首先，您需要下载适用于您的设备的Keep直播应用。之后，您需要打开应用并登陆您的账号。接下来，在应用中选择“直播”选项，并设置您的直播房间名称和其他相关设置。在准备好开始直播后，您可以点击“开始直播”按钮并在直播期间进行您要打卡的运动或。

打卡方法：1.第一我们打开 keep ，点击停方的运动。2.点击跑步，往停滑动，觅来跑步打卡计划。3.挑选一个跑步打卡计划，点击加进打卡计划便可开启跑步打卡。

创维电视安装keep电视版方法：1、首先在电脑上下载好apk格式的安装包，必须是tv版软件2、将安装包复制到u盘，然后插入电视机的usb接口3、系统如果没有直接读取，找到系统中的文件管理或者在应用商店下载同样功能的软件，查看u盘。

步骤/方式1打开keep选择跑步步骤/方式2选择右下角的数据步骤/方式3在下方选择想要打卡的跑步记录步骤/方式4点击最下方跑步记录分享步骤/方式5就可以选择将轨迹打卡到动态了。

1、keep的基本意思是“保留,保管,保存,留下,保持”,指使某人或某物继续保持某种状态。引申可作“管理,经营”“料理,照顾”“抚养,养活,饲养”“遵守,维护”“庆祝”“耽搁”“记”等解。2、keep既可用作及物动词,也可用作不及物动。

keep淘气跑是一项全民健身运动，是由健身APP「keep」发起的。活动主要是让参与者在户外进行跑步锻炼，以鼓励人们保持运动习惯和良好的生活方式。该活动是免费的公益性质活动，每年会不定期地在全国各大城市举办，吸引了大量的跑步爱好者积极参。