拥有一个标准的身材是很多人的梦想。那么，如何计算自己的标准身材呢？本文将为你揭秘计算标准身材的方法。首先，我们需要了解什么是标准身材。标准身材通常指的是身体质量指数（BMI）处于正常范围内，且身体脂肪率适宜的身体状态。以下是计算标准身材的。

在当今社会，人们越来越关注自己的体型和健康，那么如何判断自己的身材是否标准呢？本文将介绍几种常见的标准身材计算方法。一般来说，标准身材可以通过身体质量指数（BMI）、腰臀比（WHR）和腰围身高比（WHtR）等指标来衡量。这些指标能够帮助我。