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《仙班》 词曲唱：杨渌编 曲：杨渌混 音：杨渌朵凼之哟呃岛啊啷轴咪亚蒙天上地上，孤览纵向，志凌九霄，月落宫梢；奎宿陨落，九幽尘漠，唯恐仙寒，怎惧奈何。你根本抓不住我节奏，不止民族是feel，。

食材：高汤一碗、黑木耳适量、内脂豆腐一块、冬笋丝、鸡蛋、辣椒油、醋、白胡椒、老抽、红薯淀粉、食盐、香油、香菜、葱花、鸭血丝各适量。怎么做苗家红酸汤首先准备两个不太红的西红柿，一个鸡蛋，适量紫菜，一个麻椒，少量香油淀粉和香菜。然后把西红。

1、原料：仔公鸡1只（约1500克），泡酸菜250克，家常豆瓣50克，姜片、葱节、葱花、胡椒粉、料酒、味精、白糖、鲜汤、精炼油各适量。2、仔公鸡宰杀后治净，取出鸡杂另作它用，将鸡肉斩成3厘米大小的块；泡酸菜切细。3、炒锅置火上，放。

所需食材：豆腐清水葱花其他配料：食用油生抽老抽水淀粉制作步骤：1．将买回来的豆腐稍微用清水泡一泡，可以加点食盐，这样煎炒出来的豆腐不易烂。切成片状或者块状。2．热锅起油，将切片的豆腐控干水分后下锅，中小火慢煎。3．煎至。

1、首先从包底钩起。示范起了14针锁针，第1圈：第1针里钩3针短针，后面不加不减钩12针短针，最后1针里也是钩3针短针，再不加不减12针短针钩回去，不引拔（环钩，第1圈钩完一共有30针）；第2圈：头3针（即第1圈中第1针里钩的3针短针）每。

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