夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉。

夏季，如何消灭身体的病菌？可以多吃一些“杀菌蔬菜”，如，蒜苗，洋葱，马齿苋等等，它们可以帮助我们更好的预防疾病。 夏季气温高，许多病菌病毒在这样的环境下更。

上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火。根据上火的不同部位和症状，一起来看看简单有效。

随着现如社会生活的快速发展，人们生活水平质量快速提高的同时，人们的生活方式也在发生着不同的改变，很多人追求开始追求更高的养生方式，夏季汗蒸的方式正在悄悄的改。

我们都知道当夏天到来的时候天气是特别热的，特别是太阳，感觉一出去就火辣辣的烤在身上，这个时候人们活动完就想要洗一个澡舒服舒服的，有一些人会在洗澡之后想要汗蒸。

夏日炎炎，阳光猛烈，让人大汗淋漓。此时就会特别容易上火，那该怎么预防和缓解呢？本篇就来分享一下如何在夏季防止上火。 注意补充清凉水果 上火了就要去火，如。

酷夏一到，很多来兴便购买中药泡茶来去火，且中医理论中，中药有寒性热性之分，人的体质也有寒性热性之分。分不清自己的体质与当前身体状况，乱选凉茶非但无法解除症状。

有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。 心火。

炎热的夏季，宝宝能不能吹空调的问题令爸妈十分发愁。虽然没有研究表明空调是孩子生病的罪魁祸首，但不少妈妈却表示宝宝就是在吹空调之后生病的。但是夏季气候炎热，如。

酷热的夏天本就让人焦躁，再患上妇科炎症，就更给女人增添烦恼。其中以阴道炎、尿道炎和宫颈炎最为常见。高发人群主要集中在爱游泳、爱吃甜食、过分爱干净这三类女性上。

虽然感冒发烧是很常见的事情，这对每个人来说都是从小时候就有的经历，可是感冒发烧看起来小，实际上症状却很大，首先能出现的高烧不退，恶心呕吐，食欲不振，这些就足。

痛风这一疾病，早期发作时，往往会在数天内自然痊愈，来去如风，因此有“痛风”之称。夏季是痛风的高发期，痛风发作时非常疼痛，严重时甚至连走路都有困难。 痛风的。

男性到了中年以后，随着年龄的增长，身体的体能和体质都会较年轻人弱一些，到了夏季，由于天气火热，更应该注意日常的保健与养生，那么中年男人夏季如何养生？中医认为。

夏季手脚冰凉怎么调理?据了解，夏季手脚冰凉，不少都是因为空调房内温度低，使自身血管收缩，血液回流能力减弱，使手脚尤其是指尖、脚尖等人体末梢部位的血液循环更为。

肠炎是我们生活中比较常见的一种疾病，一般多发于夏季或是秋季。换了肠炎比较明显的症状就是疼痛，很多人患上肠炎后，为了能够缓解想着买点药吃，但是由于不了解具体情。

足，相当于人体第二个心脏，全身气血功能通畅与否都可以从足看出端倪。脚，是个广义的名词，包括了从足底以上至小腿及大腿……等都能称为脚。 人体足部6条阴经及阳。

身体一旦体质较差或是是遭受了寒症侵入以后，那麼全是非常容易身患发烧的病症的。而在临床医学上超出37℃可列入发热。假如身体持续的发高烧超出了四十度时，那麼都是。

身体一旦体质较差或是是遭受了寒症侵入以后，那麼全是非常容易身患发烧的病症的。而在临床医学上超出37℃可列入发热。假如身体持续的发高烧超出了四十度时，那麼都是。

汗蒸是一项中医保健养生疗法，汗蒸通过排汗来达到排毒养颜的功效。有很多人认为夏季炎热高温，本来就会出很多汗，不需要进行汗蒸。但其实夏季汗蒸也是有很多好处的，夏。

众所周知，夏天是皮肤非常容易出现过敏症状的季节，皮肤上经常会长小丘疹，还会伴随瘙痒的症状，这和夏天的高温气候以及潮湿的空气是密不可分的，除此之外还有诸多因素。

自然受孕想要精准的达到生男生女，这是不可能的，而且生男生女是由男性的性染色体决定的。民间有传说夏天怀孕容易生男孩，这是没有科学道理的。另外生男生女都是一样的。

夏季天气炎热，人体接触外界物品的面积和机会加大，夏季出现过敏反应的机会也大大增加。并且夏季天气热，人们出汗多，皮肤一直处在潮湿、闷热的状态下，对于皮肤过敏的。

1、西红柿 西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。 主要补充：维生素 2、胡萝卜 胡萝卜含有胡。

夏天的关键词，除了“热”，就是“暴热”，于是现代人热中取静、躁中求安有三宝：冷饮、凉茶和空调。这些如今流行的消暑行为，却是名医、专家们不愿意在夏天做的事，他。

急性肠胃炎的症状有哪些?如何治疗急性肠胃炎?夏季天气炎热，食物易腐烂，而人们又喜欢食用生冷食物，这样容易造成细菌感染。每年夏天为何急性肠胃炎的发病率较高?一。

夏季的气温较为酷热，每个人都穿起了短袖t恤。而针对出世两月的小宝宝而言，夏季假如穿的太清爽得话，就非常容易受凉的，特别是在在中央空调屋子里。可是假如穿的过多。

夏季的气温较为酷热，每个人都穿起了短袖t恤。而针对出世两月的小宝宝而言，夏季假如穿的太清爽得话，就非常容易受凉的，特别是在在中央空调屋子里。可是假如穿的过多。

炎热的夏季又到了，很多人在这个季节容易发生过敏现象，一是因为夏季光照强烈，很多人在晒后会出现紫外线过敏的问题；二是有些人在夏季去游泳时，也会因为消毒水或是水。

在炎热的夏季，很多人抱怨脱鞋脚会有很臭味。夏天本身就是很容易出汗的，加上某些鞋子不透气，脚就更加容易潮湿，给真菌营造了一种良好的生存环境，时间久了就形成了众。

夏天炎热是众所周知的，一旦人体稍微运动一下就会大汗淋漓。对于产妇来说，由于生产时过度劳累，在生下孩子时是一定会出汗的。然而，我们总是听老一辈说在坐月子期间，。

防晒并不是夏季的专利，不管哪个季节只要出太阳了就得防晒，有时没有太阳光线强烈，也需要防晒，特别是爱好户外运动的男士们，更需要做好防晒措施，适合男性的防晒霜有。

胃不好吃什么养胃，夏季天气炎热，人们的饮食常常存在不当，是胃病、胃痛的高发时期，但是如果大家做好养生措施，夏季也是养胃的最佳时期。总结了夏季养胃的禁忌，大家。

炎炎夏季是否各位爱美的女性都在担心皮肤会被晒黑呢!这是一个很多多的关心的问题，因为夏季外面的紫外线高，太阳照射在皮肤上没几天就会被晒黑，出门逛街如何预防晒黑。

不良的生活习惯，像吹空调，吃冷饮等，还有些人在寒冷的冬季不注意保暖，是很容易导致体内湿气重的，夏季是除湿气最好的时候，如果体内湿气重不除湿气的话，是很容易导。

夏天的时候天气比较热，我们经常待在室内就会出汗，也有些时候会感觉身体会出一些虚汗，但身体出虚汗的时候，身体的温度都比较高，而且和天气的原因有关，我们的体温也。

夏日已来临，你是否还为没有甩掉冬季“囤积”的赘肉而苦恼?是否因变胖穿不上靓丽的衣服而生气?是否还在抓紧春天的小尾巴，做最后的瘦身努力?为帮助爱美的女孩快速瘦。

2014要漂亮，先去角质如果你对护肤有所涉猎，你就不会忽略去角质的重要性: 人的肌肤更新周期为28天，如果年纪上了30岁的MM，或是肌肤更新周期因为某些原。

到了天气比较炎热的时候，很多女孩子都特别关心，如何才能够让自己的肌肤得到应有的保养。于是，面膜就成为了女孩子们保养肌肤的首选，不过，适合夏天做的面膜究竟有哪。

炎热的夏天，一些病症会陆续出現，变成夏季较为非常容易出現的病症，而痔疮便是在其中的一种。大家一旦得了痔疮，会觉得非常不舒服与痛楚，也一般不容易和人倾吐。痔疮。

上呼吸道感染 夏季温度、湿度上升，易促使细菌生长、繁殖。同时，不少家庭都使用空调，使房间长期处在一个密闭条件下，空气不通容易造成室内存有各种呼吸道病毒。儿。

夏季这个季节需要我们注意的事项是有很多的，我们中国有春生夏长，秋收冬藏的说法，意思就是很多生物在春天萌生而在夏天滋长起来，所以夏天这个季节是很多生物生长的季。

夏季气温炎热，人也总是燥热难耐。气温高，大家出汗多，不及时补充水分的话，就会容易导致上火，上火就会引起便秘。便秘是人们常见的疾病之一，随着生活水平的提高，人。

可能我们很多人对皮肤的肤色特别重视，的确，很多人由于工作的原因，长期在室外工作，尤其是在夏天，高温的辐射可能会使我们的皮肤变黑，还有一些新生开学进行军训长时。

肠炎是我们生活中比较常见的一种疾病，一般多发于夏季或是秋季。换了肠炎比较明显的症状就是疼痛，很多人患上肠炎后，为了能够缓解想着买点药吃，但是由于不了解具体情。

进入夏季，随着气温的升高，各种细菌滋生，所谓病从口入，很多人因为生活中的一些小习惯以及饮食习惯，吃了不干净的食物，加上消化系统本身就脆弱，也适应不了过冷过热。

中国是肝癌发病重灾区，调查发现八成肝癌患者为中晚期。在饮食上如何预防肝癌，哪些是肝癌的早期信号？ 肝癌早期的一些不典型“征兆”—— 低血糖症：肝脏本身有。

夏季出汗多需要补充什么 夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛，有些人就特别爱出汗。虽然出汗对健康有益，可以排出身体的毒素和废物，但出汗太多也会导致身体的营养元素。

夏季天气不仅干燥，而且温度还比较高，因此人体是需要大量补充水分的，夏季也是很多咽喉疾病发作的季节，夏季是很容易导致出现嗓子不舒服的现象，夏季出现嗓子疼痛，一。

夏季其实是最容易出现水痘的一个季节，所以在这个时候不管是大人还是小孩，都应该注重预防，只要做好预防水痘的一个工作才可以更好的降低，因为水痘而带来的不利影响，。

伴随着夏日热情洋溢的脚步，你们的性爱也进入了一年中最富激情的阶段。作为爱他的你，在尽情享受美妙的同时，想过在这个绿意葱茏的季节，身边熟稔于心的他还有一些不为。

很多人都备受痘痘的折磨，烦恼不已，一路从春天长到冬 天，痘痘也一直不见好。也有一些人是只有在特定的季节长痘痘，比如夏天。夏天是长痘痘的高发期，这也是有一定。

夏季是泌尿系统问题非常高发的时段了，我们所有的男性朋友必须要在这个时段多加留意，很多时候要是身体没有防护得好，那么很容易就迸发前列腺炎这样的问题，针对于此，。

夏季炎热时总想着怎么凉快一点，贪凉的人不仅喜欢戴在空调房里，对冷饮，凉食更是爱不释手。因此，便是肠痉挛的高发时节之一，尤其是肠胃不好的人，不注意受点凉从而会。

气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。从临床经验上看，每年的七八月份都是心脑血管疾病发作的一个高。

1、燕麦： 燕麦是一种营养价值很高的食品，特别是对现在的上班族来说，是理想的减肥食品。据中国医学科学院卫生研究所综合分析，中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%。

夏季天气炎热，很容易引发肠道疾病，这个时候多吃一点醋就能解决身体上的小毛病，此外，夏天吃醋还有5个好处，今天就一起来学习下。 夏季吃醋有这5个好处 ①开。

不少朋友认为，午睡不就是补充睡眠，让下午可以更有精神，事实上，夏季午睡不仅能让你元气十足，还有5个惊人好处。 每天午睡，有益心脏 与不午睡的人相比，午睡。

人的脸面是身体的“排毒口”，体内的湿热之毒积聚的过多了，通过大小便和出汗无法完全将毒热排出，湿毒热毒就只能冲到脸面排出，所以祛除你脸上的痘痘，重要的就是把人。

夏季过敏的现象比较多，因为夏季是一个细菌繁殖的高峰期，大量的细菌就给人们的身体造成了最直接的影响，过敏性哮喘也是一种比较严重的疾病，在夏季的发病率比较高，容。

湿气是人最讨厌的东西，尤其是湿重会让人身体不适，影响正常生活。虽然市场上有许多小的除湿方法，但很少有人知道哪个更有效。而且，人们对夏季如何除湿不清楚，导致错。