1、一般情况下是可以吃的，不需要很担心，但是建议适量吃为好。2、一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁(中国杏仁)取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇，并保持心脏健康的目的。杏仁除了含有丰富的不饱和脂肪。

1、杏仁可以放冰箱冷藏。 2、杏仁是一种常见的坚果类食物，口感脆爽，营养价值高，在杏仁果仁中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些杏仁有补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等作用，有利于身体健康，一般人皆可适当。

孕妇也是可以吃一些杏仁的，但是也不要吃得太多，另外在怀孕期间适当的吃一些坚果也是可以起到补充营养的作用，另外在怀孕之后也可以喝一些新鲜的牛奶和吃一些白水煮蛋这样也是可以起到补充营养的作用，但是千万不要暴饮暴食，最好是可以养成少吃多餐的好习惯。

有止咳平喘的作用。它还能使神经中枢平静下来，使呼吸运动趋于安静。具有抗炎、镇痛、抗癌作用。能抑制胃蛋白酶的消化功能。具有润肠通便的作用，能改善肠内容物对粘膜的润滑作用。能促进肺表面物质的合成，改善病变，防治糖尿病。在水中浸泡数倍以上，然后加。

南杏加入少许占米、数粒北杏,用搅拌机磨成细浆,隔渣后加水、糖、奶煮成杏仁露,便是最价廉味美的美颜妙品。2.甜杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,杏仁捣碎加水煮15分钟,加桂花再煮10分钟,取滤液加冰糖调味,经常饮用可祛斑护肤。 南。

1、原料：杏仁25克，雪梨1个，田螺30克，陈皮3克，姜、冰糖各适量。 2、将田螺去壳取肉，除去污物，洗净备用。 3、将杏仁和陈皮洗净。 4、将雪梨洗净去皮、核，切成小块。 5、将姜洗净去皮切片。 6、锅内加入适量清水。

苦杏仁洗净放在容器里，倒入适量水开始浸泡脱苦。2、两天后，把地面擦干净，将杏仁放在地上借着地热烘2天使其水分蒸发水分蒸发后，将杏仁放入干锅中开始小火慢炒。4、待听见啪啪开裂声音，出香味即可。5、炒熟后盛出来。

是有润肺止咳的功效，因百合杏仁粥尤其针对于秋季的时候服用，可以服用鲜百合，杏仁适量放一些白糖，能起到润肺止咳，清心安神，用于病后虚热干咳老咳都会起到很好的缓解作用，促进人的肠胃功能恢复，补充体内的营养价值，同时生活更有健康。。

/4第一步，首先将买来的西芹切成小块，杏仁放置锅中烤熟之后在放凉，西芹切的块无需太大适中即可。另外还需将西芹抄一下水。2/4第二步，我们往锅里放少许油，接下来再放入准备好的姜蒜和少许盐以及白糖，将西芹翻炒一下。3/4第三步，将西芹。

1.保持凉爽：高温会导致杏仁中的油脂迅速腐败，因此在凉爽环境下有助于生杏仁保存更长时间。温度最好低于4.5摄氏度，最高不要超过10摄氏度。冷藏杏仁最长能保存9个月。但如果没有冷藏箱，可以将杏仁放在阴凉的食品储藏柜中储存；这一温度条件下能存。

南杏仁没有泡直接煮汤了也行。南杏仁一般不要直接吃。南杏仁是一种润肺平喘的甜杏仁。甜杏仁是一种甜而扁的水果。。

1、杏仁有降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便、治疗疥疮和消肿等营养保健功能。在中药中杏仁是一种缓泻，亦是治疗皮肤病的擦伤油膏的重要原料。杏仁中富含的优质蛋白质、脂肪及其他成分对人体有极其重要的作用，其主要功能表现为：解表宜肺、润肠、通便，润于。

澳门咀香园杏仁饼最好吃咀香园是澳门最为悠久的杏仁饼点之一。1935年，创始人黄结新在澳门清平街20号开设了第一间咀香园饼家，上世纪60年代，咀香园创新了杏仁饼的加工工艺，咀香园杏仁饼由此一炮打响，飘香四溢。。

炒杏仁有预防冠心病发生的功效，有益于心脏健康。杏仁里面含有大量的不饱和脂肪酸，能够维持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，通过降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，达到降低冠心病的发生率的功效。包含有特殊的丰富的植物化学成分可以帮助对付癌症，避。

1、吃杏仁的好处有以下几点：第一，补充钙剂，可以促进小孩子健康的成长，因为杏仁里面含有丰富的钙以及蛋白质。第二，减肥的作用。杏仁里面含的不饱和脂肪酸是比较多的，所以它对减肥是有效果。第三，补充能量，特别是对于一些经常喜欢参加户外活动的，吃。

想又酥又脆杏仁必须先泡水。泡好的杏仁，倒净水份。将杏仁烘干使其水分蒸发，将杏仁放入干锅中开始小火慢炒。待听见啪啪开裂声音，出香味即可。。

1、杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。 甜杏仁味甘性平，无毒，有润肺止咳平喘的作用，适宜于虚劳咳嗽，可以生吃。 2、苦杏仁的苦味物质是苦杏仁甙含量在3%左右。这种物质可在酶、酸的作用下分解成氰化物，氰根(CN-)进入人体分解后生成氰化氢(HC。

1、将黄油软化，加入糖粉打至颜色略浅，体积变轻盈。2、分3次加入蛋液打至体积更加轻盈蓬松感，加入香草籽搅打均匀。3、加入杏仁粉搅拌均匀。4、加入过筛的低粉和泡打粉搅拌一会，然后用手和成面团。5、将面装进保鲜膜袋里，按压平整。

杏仁可以分为甜杏仁和苦杏仁，一般对于甜杏仁，大多怀孕期间是可以适量吃的，对苦杏仁有一定的毒性，一般尽量避免吃，一般甜杏仁中富含蛋白质以及不饱和的脂肪酸，还含有维生素等营养，相对来说怀孕期间适当的吃甜杏仁，可有助于促进胎儿大脑神经的发育。。

生杏仁的炒法：1.苦杏仁洗净放在容器里，倒入适量水开始浸泡脱苦。2.浸泡两天，期间要记得换水，这是泡好的杏仁，倒净。3.地面擦干净，将杏仁放在地上借着地热烘2天使其水分蒸发。4.将杏仁放入干锅中开始小火慢炒。5.待听见啪啪开裂声音。

1 杏仁眼适合自然、清透的眼妆。2 杏仁眼的特点是眼角稍微往上翘，下眼睑较短，因此适合选择自然、清透的眼妆，比如裸妆、淡妆等，不需要过多的眼影和眼线。3 另外，可以在眼尾处稍微加强眼妆，让眼睛更加立体，但是也不要过于浓重，以保持自然的感。

1、为了避免胎儿发育出现问题，孕妇应该尽量避免此杏仁。 如果孕妇对杏仁不过敏还好，适当吃一些也是没关系的。但大多数孕妇都不知道自己是否会对杏仁过敏，随便吃，容易影响胎儿的健康。2、杏仁和腰果、核桃以及榛子一样，都是树上的坚果，是一种又。

1 杏仁腐是中国福建省厦门市的特产。2 厦门市位于福建省东南沿海地区，因为其地理位置和气候条件适宜，所以产出了许多美食特产，其中包括了杏仁腐。3 杏仁腐是一种以杏仁为主要原料制成的甜品，口感细腻，香甜可口，被广大消费者所喜爱。除了在厦。

1、蛋白中加入细砂糖搅拌均匀。然后倒入杏仁片。2、用刮刀将其轻轻搅拌均匀。然后倒入融化的黄油。再将其搅拌均匀。3、搅拌的动作要轻，避免把杏仁片搅断，盖上保鲜膜，常温静置1小时。4、静置好之后，筛入低筋面粉，搅拌均匀，再次静置3。

1、杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰。

1、体质燥热的人群。杏仁本身就是温性的食物，食用会加重体内的燥热之气，因此肺热咳嗽、上火、风热感冒等有热证的人不建议食用杏仁。2、腹泻的人群。杏仁虽然性温，但是含有丰富的油脂成分，不好消化，还会增加肠道的润滑程度，本身腹泻或者有脱肛的。

1、蛋白2个，糖粉115克，杏仁粉115克，香草精华1/4茶匙，干椰子粉115克2、将烤箱预热到摄氏150 度。两个烤盘内抹上黄油。3、用电动搅拌器打蛋白，到浓稠且湿润起棱角的程度。用细筛加入糖粉到一直到薄薄覆盖住蛋白，同样的方法。

1、杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。2、贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，。

主料：杏仁50g，甜脆玉米1根，胡萝卜半根，甜青椒6片配料：盐4g，色拉油10g做法1、甜脆玉米用刀削下，去掉玉米芯；杏仁剥壳备用；胡萝卜切菱形片；甜青椒切片。2、锅烧热，放油，胡萝卜下锅翻炒指微微变色。3、甜脆玉米下锅。

原料配方 甜杏仁500克 花椒盐30克 制作方法1.将铁锅注入清水置于火上烧开，倒入洗净的杏仁，煮沸5～10分钟，待杏仁皮能用手轻轻搓下时，即可离火捞出，沥净水分，趁热洒下花椒盐拌匀。2.另取干净铁锅置于旺火上烧热，倒入粗沙炒烫，然后放。

1、如果孕妇只是不小心吃了一些甜杏仁，基本不会对腹中的胎儿有什么影响，但如果吃的量比较多的话，可以去医院进行检查。如果孕妇吃的是苦杏仁，则需要立即去医院进行检查，看看胎儿是否健康。2、杏仁属于一种坚果，不少孕妇在怀孩子之前都有吃过，有。

材料1：生杏仁500克，盐3/4茶匙，五香粉1/2茶匙；2：细盐一盒1000克；注：1大匙=15毫升=1 Tablespoon，1茶匙=5毫升=1 Teaspoon，1杯=240毫升。做法1、生杏仁500克放一盆里，倒入才烧开的水沫过杏仁。

杏仁不仅是一种非常美味的坚果，也是一种非常有效的中药。作为一种干果，它含有高热量和高蛋白质，对弱者有好处，还能提高身体抵抗力，延长寿命，降低血糖。杏仁应该适量食用，因为它几乎没有毒。杏仁作为一种中药，主要进入肺经，可用于咳嗽和哮喘。杏仁味苦。

1、南杏仁儿作为植物的种子，它不仅仅具有食疗价值，而且还有一定的药用价值，比如说适当的吃一些，可以起到润肺的功效，还有止咳平喘的作用，对于咳嗽的疾病有缓解效果，非常适合吸烟的人群，因为吸烟的人群可能肺部就有一些损伤，但是吃一些南杏仁就有一。

1、杏仁可以炒着吃。苦杏仁有一点毒性，食用要讲究方法：在食用的时候必须注意脱毒。2、具体方法：将果仁去皮去尖，热水浸泡一天，不加盖煮熟，使氢氰酸挥发干净后再食用。成人一般每天不超过10粒即可。3、苦杏仁含有丰富的脂肪，蛋白质，糖类。

1. 食材：普通面粉110克、杏仁粉90克、小苏打2克、鸡蛋1枚、白砂糖70克、猪油80克。2. 盆中放入猪油、鸡蛋、白砂糖。（猪油凝固状）。3. 用打蛋器不停搅打直至混合均匀。4. 面粉，小苏打，泡打粉混合均匀，筛入倒进上一步搅拌好。

1、南北方甜杏仁是如今很普遍的一种坚果，尽管南北方甜杏仁全是甜杏仁，可是她们是有非常大差别的，例如南杏仁得话味儿较为甜，并且瓜瓤美味可口，很多人都喜欢吃，可是北杏仁得话，瓜瓤很苦，而且也是不可以独立服用的，否则的话有害，可是北杏仁是能够做。

原料配方 甜杏仁500克 花椒盐30克制作方法1.将铁锅注入清水置于火上烧开，倒入洗净的杏仁，煮沸5～10分钟，待杏仁皮能用手轻轻搓下时，即可离火捞出，沥净水分，趁热洒下花椒盐拌匀。2.另取干净铁锅置于旺火上烧热，倒入粗沙炒烫，然后放。

1、杏仁既是一种食品，也是一种中药，很多老百姓把杏仁当做一种食品进行食用，营养价值也非常高。2、但是在服用时，需要有一些注意，由于杏仁有小毒，所以食用前，最好是先用热水焯一下，然后在用冷水浸泡1~2天，中间换水3~4次，再进行食用，以。

1、杏仁泡醋可以吃的。2、杏仁泡醋也有着较好的润肠通便的作用，对于大便干燥、排便困难、便秘的患者，如果科学食用一些杏仁泡醋能够滋润肠道，解除大便干燥，预防和缓解便秘的功效会非常的明显。杏仁泡醋还能够很好的刺激味蕾，促进脾胃运化功能的提。

1、杏仁+核桃:核桃是健脑、增强抵抗力的有效食物,经常食用对身体好,再结合杏仁一同食用的话,还有促进大脑发育的效果,适合未发育完全的小孩食用。2、杏仁+芝麻:芝麻可以榨油,也可以食用,有黑发、健体的功效,再结合着杏仁一同食用有补脑益脑。

1、镇咳、平喘作用。苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。2、对消化系统的作用。有消化系统疾病的人可以多吃些杏仁，因为杏。

生杏仁和炒杏仁的区别是口感、味道不同，熟杏仁和生杏仁在功效上也有明显区别，杏仁含有丰富的营养成分，特别富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，营养价值很高。熟杏仁和生杏仁在味道与口感上有明显区别，熟杏仁的味道比较香，口感很容易被人接受，但生杏仁。

1、每100克杏仁之中含有600大卡的热量，所以杏仁吃多之后非常容易导致肥胖。2、除了热量以外，杏仁中还含有一定的钙离子、蛋白质、核黄素、还有铁离子和碳水化合物。含有的维生素e含量也比较高，适量的吃一些杏仁可以有效的抗氧化、对抗自由基。

准备工作：微波炉一台、玻璃盖碗一个、隔热手套一副。1、将干杏仁洗净，把水倒掉（基本倒干），加入盐、五香粉少许拌匀，放置约30分钟。2、将入味的杏仁放入微波炉（中火档）中，定时3分钟。3、戴手套取出翻一下，并把盖上的水蒸气清除，再。

主料白杏仁40g 糯米30g 大米30g 冰糖10g辅料熟芝麻适量 核桃仁适量 黑加仑适量 葡萄干适量步骤1.按所需量备好原料，芝麻炒熟，核桃仁我没有炒，我用的野生山核桃仁，不炒就很香，喜欢熟的也可以炒一下。2.杏仁提前半天用水。

杏仁酱的做法 杏仁烤熟加入料理机中打碎打碎中开始出油了已经明显出了好多油，汉美驰的机器不能打到丝滑无颗粒，所以会有很多小颗粒成品。

甜杏仁是杏干的种子。具有以下功效：一是润肺止咳，可用于治疗肺虚、咳嗽哮喘、肺干咳等症；二是含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，其中能有效促进身体的生长发育；三是它含有丰富的营养成分钙元素，能促进骨细胞的生长发育；四是甜杏仁有美容的功。

1、孕妇可以吃甜杏仁。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因。

1、原料：黄油240克、糖粉150克、盐少许、蛋2个、柠檬汁几滴、低筋面粉420克、美国大杏仁适量。 2、黄油室温软化后，加糖粉打发，滴几滴柠檬汁混合均匀。 3、加入鸡蛋打发均匀。 4、筛入低筋面粉切拌均匀。 5、烤盘上铺。

1、吃了杏仁不能吃猪肉。因为杏仁中含有黄酮类物质，与猪肉同食会导致腹痛，所以不要同吃猪肉和杏仁。杏仁不要食用过多，食用过多容易导致呼吸麻痹。另外，过量服用苦杏仁，可发生中毒。2、猪肉可以说是百姓日常食用频率最高的一种肉类。其味甘、咸、。

美容养颜的佳品：杏仁是维生素E最好的食物源之一，也是含维生素最丰富的坚果之一。维生素E是一种强力抗氧化物，有助于保护人体和抵抗多种慢性疾病。对抗各种皱纹有益处。蔬菜、水果和坚果等植物食品尤其富含抗氧化物。两把大杏仁(约55克)可以完全满足。

杏仁可分为苦杏仁和甜杏仁，甜杏仁可以炒熟后直接食用，苦杏仁有微毒，这就需要在食用前处理一下以去除苦味和微毒，方法是：把这种苦杏仁放在热水中浸泡2-3天（在水中滴一点醋浸泡出来的效果会更好），其间要不停的换水，然后把每个杏仁的尖端去除（这是因。

1、杏仁粉吃多了有可能导致头晕、心悸,以及恶心等副作用出现,湿热体质及孕期人群不宜食用,身体内火气大、溃疡者不宜食用。2、含有不饱和脂肪酸及多种微量元素、纤维素等营养成分的杏仁粉,能起到淡化色斑、抗肿瘤、生津止渴的功效。。

1、有利于排毒去火杏仁中含有丰富的纤维素，有利于胃肠的蠕动，适当的吃杏仁，可以帮助去除体内的火气，排出体内毒素，尤其是便秘患者，吃杏仁效果明显。2、有利于美容对于女性朋友而言，适当的吃杏仁会对皮肤很好，杏仁中的营养成分很多，有助于。

杏核眼画眼影要想显得眼大好看，先要贴双眼皮贴 让内双变外双，再继续按照双眼皮画眼妆的步骤化眼妆；如果不想贴双眼皮，可以把上眼睑的褶皱部位，当成眼妆的分界线，画出一个有层次感的眼妆。选择大地色眼影中最浅的打底色，平铺在眼皮上作为打底。使用浅。

1、北杏仁可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用。具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒可令人中毒。平时我们用量要控制在10克之内，以免过量食用伤及身体。北杏仁有镇咳、平喘作用。2、杏仁富含脂肪油，脂肪油能提高肠内容物对黏。

1、止咳平喘，润肠通便，很多人知道杏仁却不知道杏仁的功效，咳嗽的人食用杏仁可以达到很好的止咳效果，它可以有着润肠通便的功效。 2、润肺清火，通便排毒，在食用杏仁的时候，它里面含有丰富的纤维素可以帮助我们进行肺清火，通便排毒，尤其是老年。

杏仁可以有效的控制人体中胆固醇的含量，还可以降低心脏病，还有多种慢性疾病。杏仁中含有大量的不饱和脂肪酸，还有大量的纤维。糖尿病人可以吃杏仁，杏仁里面含有丰富的蛋白质、维生素以及氨基酸，含有纤维素以及微量元素特别多，有利于糖尿病病人降血糖。。

水煮杏仁应该存放到冰箱里，冷藏可以显著延长保质期。不过在冷藏时一定要注意密实封装，以防杏仁因为受潮或结冰而引起霉变。杏仁的存储方法：1、把从未开封的罐装杏仁储藏于干爽环境中，其保质期可长达两年。开封了的杏仁则应置于不透风的储物罐中。2。