没有冰箱的话，有以下几个方法可以延长保质时间：1、熏晒：把羊肉切成一片片的，在肉的两面都抹上盐，然后挂起来，或是平摊在阳光下晒干。一般晒几天就好了。这样可使羊肉保存的时间很长，而且味道很好。2、风干：将羊肉抹上盐或别的调味品，也可用。

步骤一：准备羊腿肉一块，生姜一块，香葱3根。步骤二：锅中加少量的水烧开后下入羊肉绰出血水。步骤三：生姜去皮，用刀拍碎，香葱绕在一起。步骤四：换一锅水再次烧开后下入绰好水羊肉、生姜块、和香葱。大火再次烧开水火煮一个半小时。步骤五：大蒜。

步骤/方式1羊腿剁成块泡水一宿步骤/方式2凉水下锅，焯水2分钟捞出步骤/方式3备用：香叶、茴香、花椒、小茴香步骤/方式4羊腿放入电高压锅中，加入一锅清水，料酒、葱姜、备料步骤/方式5启动程序，煲汤1小时步骤/方式6洒上。

做法步骤1、羊腿肉切薄片，加烧烤酱一勺，白胡椒粉 花椒粉 姜粉 鸡精一点点 盐一点点 蚝油一点点 生抽一点点 姜片 腌制2小时以上2、锅里加油 炒蒜瓣 下羊肉片 大火炒3、肉炒好后辣椒圈4、最后一步 加香菜和孜然粉一勺5、炒好了。

主料：羊腿 1000克辅料：枸杞子20克调料：大葱10克，姜5克，盐5克，味精2克，料酒15克，花生油25克做法：1. 整理干净羊肉，入开水锅煮透；2. 羊肉再用冷水洗净，切成方块；3. 烧热铁锅，下羊肉、姜片煸炒；4.。

和烤羊腿一起玩的主播是小胖和三土。小胖和三土是两位非常受欢迎的游戏主播，他们经常一起玩游戏并分享他们的欢乐。其中，烤羊腿是他们最喜欢的一款游戏，他们不仅在游戏中展现了高超的技巧，还通过直播与观众互动，分享游戏心得和乐趣。小胖和三土的直播。

1. 羊小腿3根，让商家用电锯将其分成几段，这样骨头中的营养可以渗透在汤里，也方便食用骨髓；泡凉水15分钟，将其中的部分血水泡出；2. 将羊腿放入适量凉水锅中，再倒入适量的红烧酱油，大火煮开；3. 待汤煮开后，撇去浮沫，这样就能将杂质去。

食材：羊腿肉，胡萝卜，姜，桂皮，八角，草果，陈皮做法：1、干锅瀑姜，下羊腿肉干炒至变色备用2、除胡萝卜外的所有材料放高压锅，加生抽，老抽，料酒，盐3、上气后转小火30分钟，下胡萝卜，转入砂煲至胡萝卜熟。

听说很好吃王耀吃羊腿庆第6期听说很好听这个综艺。王耀庆面对美食逛吃不停，一只烤羊腿吃出人类返祖画面，恨不得把骨头都吃掉，豪迈撒辣椒面误伤张含韵，这个家庭版的烤羊腿简直绝了。《听说很好吃》是浙江卫视推出的创意美食真人秀，由浙江卫视节目中心。

羊腿很肥建议做成羊肉串。因为羊肉串最适合肥瘦相加的口味。将羊腿肉用刀剃下来切成串羊肉串的小块，腌制好以后在串的时候，可以肥瘦相加的串，这样串成的羊肉串吃起来不会因为太瘦而感觉发柴，而且会因加了肥的羊肉而吃起来更香，个人观点，仅供参考。。

步骤/方式1把羊腿的肉剔下来，注意不要切到手。步骤/方式2冰箱里还有之前的羊油，炖肉的时候放点，增加汤的口感，没有的话也没关系。步骤/方式3去一口深一点的锅，凉水起锅，把肉汆一下，去掉血水沫，再搅一下就可以。步骤/方式4准备姜。

1、羊腿洗净后划几刀方便入味切蒜、葱花和香菜。2、混合蒜末、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、生抽、玉米油、料酒和盐调制成酱汁。3、把酱汁均匀的抹在羊腿上腌制三小时入味，送入烤箱烤至微黄后取出。4、涂抹上一层蜂蜜、辣椒粉和孜然粉，再次送。

步骤/方式1羊腿洗净切块，准备土豆块和山药块步骤/方式2起锅烧油，放入葱姜蒜爆香，然后加入羊腿块翻炒步骤/方式3随后加入土豆块和山药块炖煮，临出锅前加入调味品进行调味。

食盐10克、番茄酱10克、姜、蒜、白糖各适量，辣椒油10克，豆腐100克，胡萝卜50克，香菜10克。玉米油10克。做法步骤：2、热锅热油，爆香姜片,加糖到融化;3、把其他所有的调料都加进来，。

这部电影叫《绝世高手》。《绝世高手》是由卢正雨执导，卢正雨、郭采洁、范伟等主演的美食喜剧电影，于2017年7月7日在中国内地上映。该片讲述了卢小鱼为了寻找传说的绝世武功，于是他请教了一个叫杰瑞的大师，进而引发了一系列的搞笑故事。剧情简。

1、食材：羊腿1只、葱姜蒜适量、料酒1勺、盐适量、生抽1勺、孜然粉适量、蜂蜜适量。 2、羊腿洗干净，划刀口，方便入味。若羊腿特别大，可以再用叉子叉孔。葱姜蒜若干，切碎，加入盐，料酒，生抽，盐放一点就可以，烤出来如果不咸可以再撒椒盐。。

1、用料：羊腿800克、大葱1小段、姜1小片、蒜头2辦、番茄酱2汤匙、黑胡椒酱2汤匙、红烧酱油1汤匙、白糖半汤匙、陈皮5克。 2、带骨羊腿切2㎝厚片，入高压锅焯一遍后重新加水，放陈皮压半小时。 3、炒锅加油，放葱姜蒜片爆锅。 4。

原料：羊腿1000克，水发腐竹150克，水发木耳75克，羊白菜150克，香菜20克，人参20克，料酒35克，精盐4克，味精3克，白糖3克，葱、姜各30克，高汤1000克，辣椒油30克，调料包(内装花椒、八角、陈皮各4克，桂皮5克，香叶、丁香。

1、材料：小羊腿4只（大羊腿1只）大葱3节姜2块花椒1汤匙（15克）八角2颗小茴香1汤匙（15克）老抽1汤匙（15ml）蜂蜜2汤匙（30ml）清水1汤匙（15ml）盐2茶匙（10克）孜然2茶匙（10克）辣椒粉2茶匙（10克）。 2、将。

1、用料：羊肚一个、羊肠适量、羊腿肉300克，油适量、干辣椒五个、花椒二十颗、豆瓣酱适量、洋葱一个、生姜一块、青椒五个。2、羊肚切大丝长条。羊腿肉切块3、准备两份的量羊肚和羊肠，洋葱一半切大丝条，一半切丁，生姜也切丁。4、锅里。

羊腿洗净，先用竹签在肉上扎许多小孔，让腌料很快很容易的腌制透彻。2、加入蔬菜料和简单调料腌制。具体做法：以每只羊腿1千克为例，需加入大葱、姜、蒜、香菜各30克，胡萝卜25克，盐15克，圆葱、料酒各50克，把羊腿拌匀，用重物压住腌2小时至。

步骤/方式1把买回的羊腿放在水里泡两个小时，把血水基本上泡掉步骤/方式2拿叉子扎孔步骤/方式3把色拉油或者橄榄油刷一下，方便入味和抹腌料步骤/方式4这个是腌料，也有辣味的，可以根据自己口味加辣椒面，孜然面等步骤/方式5把腌。

1、冻库-25C°六个月，家用冰箱冷冻室-18C°三个月。家用冰箱冷藏室4C°普通密封三天，真空包装7天。2、熏晒法，熏制食品可以使食品保存时间延长，且味道适口，如熏肉、鸡、鱼等。晒制或风干，也可以长时间保存食物。在野外活动钓到鱼就可。

1、羊腿3斤多，剁切成小块放入清水中浸泡5次，去血水。 2、冷水煮开沥干水分备用。 3、加入盐20g、十三香4g、蚝油50g、白胡椒粉5g、料酒50g、花椒油10g、海天老抽30g、香油50g，腌制30分钟。 4、放入桂皮6g。

步骤/方式1羊小腿3根，让商家用电锯将其分成几段，这样骨头中的营养可以渗透在汤里，也方便食用骨髓；泡凉水15分钟，将其中的部分血水泡出；步骤/方式2将羊腿放入适量凉水锅中，再倒入适量的红烧酱油，大火煮开；步骤/方式3待汤煮开后，撇。

1、原料：羊腿1200g，30g，葱30g，花椒10g，大料1个，草寇1个，砂仁1个，草果1个，桂皮3g，陈皮，孜然、孜然粉、辣椒粉、迷迭香、盐、大蒜、老抽、蜂蜜适量，白酒10ml。2、羊腿温水冲洗，用刀刮去浮油和赃物，再次冲洗干净。。

1、羊腿洗净,用厨房用纸抹干表面水分,用刀在羊腿表面,每隔3厘米距离切一道口,以便入味。2、在表面撒盐。3、用手给羊腿按摩,来回摩挲,使盐渗入羊腿(两面都要做)。4、在表面(两面)撒上孜然粒,干蒜粒,迷迭香,黑胡椒粒。5、。

材料：羊腿200克，盐两茶匙，鸡精一茶匙，干辣椒10个，花椒20粒，洋葱半个，绿辣椒一个，蒜香粉10克，芝麻适量，糖一茶匙，料酒一茶匙，淀粉二茶匙1 做法步骤1.羊腿肉洗净，剔去筋膜，切小块备用。3.羊肉加入少量盐，料酒，蒜香粉，淀粉。

工具/原料咸羊腿肉 (适量)鲜面 (适量)西红柿 (一个)香菜 (一小把)盐 适量方法/步骤1/7羊腿肉切大块焯水。2/7锅倒水，羊腿肉要冷水下锅开始煮，时间以肉的大小而定。3/7煮肉期间，准备鲜面，西红柿、香菜切好。

羊棒骨和脆骨洗净2· 加入纯净水没过骨头3· 放入葱姜蒜花椒4· 放入生抽老抽，脆骨5· 武火至水开，放入麻辣火锅底料6· 待底料化开，翻拌均匀，加盖7· 小火，炖煮约2小时8· 煮至软烂入味9· 起锅，可直接食用。

所谓羊腿袖，顾名思义就是指袖部犹如羊腿一般，上端蓬开，南昌近手腕处一长段收紧。这种极其欧洲古典美的袖型现在也开始走红，无论是丝绸上衣或者针织毛衣都有运用到这款袖型，在强调蓬松有型上身的同时，相对缩短上衣的长度，是其要决。除了羊腿袖外，其有公。

当然是羊排贵，有的地方都是一个价钱，但有的地方羊排比羊肉要贵一些，因为一个羊身上的羊排是有限的，相对的数量也比较少，吃的人又多，所以价钱就要贵一些。

斩断的羊腿放入清水中浸泡半天。中途换两次水。2. 清水中放入葱姜大火烧开，放入羊腿加少许白酒，焯水。3. 准备葱姜蒜，八角桂皮，花椒和茴香。4. 锅里放少许底油，煸香3步中所有香料。5. 炒出香味后放入炒过水的羊腿翻炒。6. 放入。

1、材料：羊腿肉500g、豆浆1200ml、铁棍山药200g、党参15g、黄芪10g、枸杞5g、红枣6颗、姜片20g、盐少许。 2、羊肉洗净切成大块，放入冷水锅中，煮开继续煮2分钟去除血水，捞出用热水冲洗干净。 3、铁棍山药去皮洗。

步骤一：准备羊腿肉一块，生姜一块，香葱3根。步骤二：锅中加少量的水烧开后下入羊肉绰出血水。步骤三：生姜去皮，用刀拍碎，香葱绕在一起。步骤四：换一锅水再次烧开后下入绰好水羊肉、生姜块、和香葱。大火再次烧开水火煮一个半小时。步骤五：大蒜。

清炖羊腿主要食材，羊腿一只，约2千克洗干净，去筋膜后在冷水中浸泡三至五小时，捞出来，肉上划十字花刀，方便更好的成熟及入味。起锅烧水，将羊腿冷水下锅，锅中倒入鲜啤酒一瓶约500毫升，姜片100克，葱段100克，水开后打去浮沫，反复多次直至。

1.羊腿已经，划开，用厨房用纸吸干多余水分待用2.葱，姜切片待用3.将奥尔良烤料，椒盐，辣椒面，孜然，盐，涂抹在羊腿上，最后淋上蜂蜜，用保鲜膜包裹起来，腌制5～10小时以上，时间越长越好4.去掉，葱姜，5.用锡纸包裹2层，入烤箱，烤。

步骤/方式1烤着吃好吃。食材：羊腿肉 1斤 、 洋葱 半个 、 姜 少许 、 料酒 少许 、 花椒 少许 、 淀粉 少许 、 孜然粉 少许具体做法：1、准备好羊腿肉一斤和其他佐料步骤/方式22、将羊腿肉切块，可以把筋去掉，洋。

用料羊腿 ：1 只孜然 2 勺盐 8 克洋葱 1 个孜然粉 1勺 鸡蛋 2个 香叶 6片 桂皮 2根 姜片 6片 花椒 1大勺 白胡椒粉 适量 木炭 适量 碳烤羊腿的做法步骤步骤 1羊腿洗净晒干步骤 2加入洋葱丝，香叶，桂皮，花椒。

食材：羊腿肉 1400g姜 4g大蒜 4g桂皮 3g干辣椒 3g花椒 3g胡萝卜 400g方法/步骤：1、将羊腿肉洗净剁成小块备用；2、将姜、蒜、桂皮、干辣椒、花椒洗净切好备用；3、在锅中放入适量菜油，烧热后加入。

用料羊肉 1500克料酒 30克蒜苗 2颗花椒 8粒生姜 1块八角 1个香味 2片盐 适量料酒 2勺黑胡椒 1勺白胡椒 1勺胡萝卜 2根做法步骤1、羊腿切块用清水泡半小时去除多余杂质 再用清水冲洗一遍2、羊。

所用食材：羊腿肉500克，白芷1片，生姜1块，小葱1根，香菜1棵，胡椒粉1勺，盐1小勺，清水适量【制作方法】：1、准备好所用的食材，我用了羊腿肉，调味品越少越好。2、把羊腿肉浸泡一会，泡去血水，反复数次清洗干净脏污。3、用剁骨。

1、羊腿肉洗净控干水，切成小丁块，加料酒、生抽稍微腌制片刻。2、大葱斜切成段、香菜切段、红椒斜切成段。3、热锅，倒入2大勺油，等油7成热以后把羊肉放进去，大火煸炒到羊肉表面微微有点焦黄，盛出来备用。4、把锅彻底洗干净，烧干锅里。

准备用料：羊腿500g、盐适量、十三香适量、料酒适量、大葱适专量、大蒜适量、姜适量、花椒属适量、大料适量、陈皮适量、酱油适量、豆豉适量、干红椒适量、陈皮适量。1、首先羊腿焯水去掉脏血。2、备好辅料。3、焯好后控水。4、放入高。

1、原料：羊腿1000克、胡萝卜1根、土豆1块、姜2片、植物油10毫升、迷迭香2克、孜然20克、黑胡椒粉2克、盐4克、小洋葱3个；2、腿清洗干净，然后用松肉针在肉质较厚的地方戳洞；3、盐和黑胡椒粉撒到羊腿上，揉搓至盐化开；4、。

1/8 小羊排架网架上自然退冰，洗净，厨房纸拭干水分。2/8 小羊排去掉肥油，用手在羊排表面抹上现磨粗粒海盐5克、现磨黑胡椒碎些许，按摩片刻。3/8 将迷迭香、百里香和蒜剁成细碎，连同孜然和小茴香、5ml橄榄油一起抹在羊排上，按摩几分钟，放。