根据网络地图测算鱼花寨到梁家滩国际学校驾车18.4公里，坐公交车23.5公里。。

这还用问？肯定有荷花！。

主料：目鱼350克，香菇(鲜)20克，冬笋50克。调料：小葱、白酱油、白醋、大蒜、淀粉、味精、香油、花生油。做法：（1）将目鱼剞十字花刀，切成6×3.3厘米的长块，下沸水锅氽一下，生花成卷，控去水分。（2）葱去根须，洗净，取葱白切马。

1、目鱼花富含钙磷铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。 2、目鱼花富含蛋白质和人体所需的氨基酸。 3、还含有大量的牛黄酸，这是一种可以抑制血液中胆固醇含量的成分，能够缓解疲劳恢复视力，改善肝脏功能。 4、目鱼花还有少量。

手工挑选目鱼花，用流动水清洗干净，沥水控干刀切成菊花辦，油锅加热用葱姜蒜末爆锅，放目鱼花，辣椒丝，十三香，精盐鸡精，料酒耗油，快速翻炒三分钟，收汁出锅。。

1.冷冻目鱼花洗净，在鱼身上打上间距为0.5厘米、深为2厘米的十字花刀，然后再将目鱼改刀成6厘米见方的块，放入盐、味精、鸡粉、蒜香粉、生蛋黄腌渍20分钟备用。2.将腌渍好的目鱼拍上干淀粉，放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸3分钟，出锅油即可。

目鱼花炒木耳主料：目鱼花300g，黑木耳6g，大葱105g，胡萝卜30g辅料：橄榄油适量，蚝油1勺，砂糖半勺，鸡粉半勺，胡椒粉半勺，粟米粉适量，麻油适量，生抽半勺，清水适量步骤：1.食材：目鱼花、木耳、大葱、胡萝卜。2.准备芡汁（适量的蚝油。

煮一个小时左右即可。柴鱼煲花生的作用与功效包括清热、解毒、调理脾胃、帮助身体解渴、润肺、利尿，另外还能够很好的帮助身体补充钙元素。所以平时生活中，如果牙龈部位经常出血或者是有一些水肿情况，或者是一些淤青，都可以通过柴鱼煲花生来帮助身体进行。