最佳答案
材料：新鲜的巴沙鱼、适量水、适量土豆、适量胡萝卜、适量青菜
步骤：
1. 将巴沙鱼去鳞、去骨、去内脏，切成小块。
2. 土豆、胡萝卜洗净，切成小块，和巴沙鱼块一起放入锅中，加适量水，煮至熟烂。
3. 最后放入洗净切好的青菜，焯一下就可以了。
4. 将煮好的鱼肉和蔬菜放入料理机中，打成泥状或小块状（视宝宝自己的口感和年龄决定）。
5. 最后将宝宝的巴沙鱼辅食盛在碗中，即可食用。
提示：
1. 选择绿色无公害的时令蔬菜烹饪，以保证更多的营养成分。
2. 可以根据宝宝的年龄和口感添加一些鸡蛋、面粉等。
3. 做巴沙鱼辅食时一定要注意卫生，确保食物干净卫生。
宝宝辅食巴沙鱼的做法
用料
去皮巴沙鱼块俩块，鹌鹑蛋3个，胡萝卜适量，味极鲜一点，香油一点
做法步骤
1巴沙鱼解冻，胡萝卜片切好，鹌鹑蛋洗净，实际用三个鹌鹑蛋
2上锅蒸
3 蒸好出锅后剁碎，放上味极鲜和香油
4拌好，配以婴幼儿米粉
宝宝辅食巴沙鱼的做法
1. 宝宝辅食可以加入巴沙鱼。
2. 巴沙鱼是一种富含蛋白质、钙、铁等营养元素的鱼类，适合作为宝宝辅食的食材之一。
但需要注意的是，巴沙鱼含有较多的汞，宝宝每周摄入量应该控制在50克以下。
3. 制作巴沙鱼辅食的做法：将巴沙鱼去骨去皮，切成小块，用清水浸泡30分钟去除血水，然后用清水煮熟，捞出沥干水分，用搅拌器搅成泥状，再加入米粉或蔬菜泥调和即可。
注意不要加盐和调味料，以免对宝宝的健康造成影响。