堅信大年夜伙兒近期在傍晚的情況下，剛開端就感到到有一絲絲冷意，這是因為春季曾經偷偷到來，春季的均勻氣溫會比夏季清冷，但是這個時間人非常輕易遭受體內濕氣的腐蝕，便會招致我們常說的體內濕氣，體內濕氣會產生很多病症，不容忽視。那麼，來大年夜阿姨能喝祛濕茶嗎?
來大年夜阿姨能喝祛濕茶嗎
一、不倡議喝
一般不是倡議妳食用的，因為祛濕茶生寒歸屬於性涼。女士心理期人體極端孱弱，特別是在對熱冷的安慰性極端比較敏感，易產生積血，形成經痛、月經不調、經量少，比較嚴重的也有可能形成內出血、閉經。因此倡議大年夜伙兒可能等心理期之後在食用。
二、月經期喝什麼好
1、干桂圓蓮子紅棗羹
1)銀耳泡發，撤除黃根，蓮籽泡開。
2)將龍眼肉，大年夜棗，蓮籽，白木耳用冷水清洗，一起放進鍋中，倒進1000ml的冷水，火警燒開後調為文火，再次燒煮20分鐘。
3)煮好後，趁着熱增加老紅糖攪拌就可能服用。
2、玫瑰茶
泡玫瑰的情況下，可能根據本人的口感，參加老冰糖或純蜂蜜，以降落玫瑰的甜蜜味，晉升感化。須要提示的是，玫瑰最好是不必與荼葉泡在一起喝。因為荼葉中有很多單寧酸，會影響玫瑰舒肝開郁的感化。除此之外，因為玫瑰活血化瘀散淤的功能較為強，月經量過多的人到心理期最好是不必食用。
3、黑米補血粥
作法：
1)、黑米用涼水先侵泡1鐘頭。
2)、黑米：水=1：12火警燒開轉文火煮30分鐘，增加其余原材料續煮20分鐘。
3)、終極增加老紅糖調料就可能。
喝什麼花草茶除濕氣
1、紅豆薏仁茶
紅豆薏仁茶由紅小豆、薏米仁、東瓜、玉米須構成，具有精良的利濕去濕、促進消化、降血壓、降落血脂、調劑血糖值、祛毒防癌、防備結石的功能，身材濕氣重泡一杯這一茶真的長短常好的挑選。
2、小青柑
小青柑分紅普洱生茶與普洱熟茶二種，普洱生茶性繁花落盡可降火，但對胃腸的安慰較為大年夜，而普洱熟茶絕對性要柔跟些，身材濕氣重的盆友，柔跟的普洱茶熟茶也長短常好的挑選。
3、五花茶
五花茶採用的全是清熱解毒、消暑、清熱利濕感化的花，再再加清熱利濕、祛毒、利骨節的伏苓，健脾胃利濕、清熱解毒、舒筋活絡的苡米，有非常好的清熱利濕現實後果。
4、陳皮茯苓茶
陳皮茯苓茶有健脾利濕，並且還可能存在止咳化痰減肥瘦身、健脾胃化濕、止咳化痰祛脂等功能。
5、竹葉茶
竹葉茶有清熱解毒、祛毒、有利排尿之功能，加老冰糖後沖調出的奶茶味道芳噴鼻，解暑、去濕氣，還長短常好的。