最佳答案
壹般生活有一部分人常常會忽視對腎臟功能的保護保養，成果久而久之便會形成腎精缺乏。可不必小瞧這類癥狀，因為它不只增加了人體的抵抗才能，也會招致人的聽力傷害，無論是任務中還是進修培訓，都是感到精力不會合。那麼，哪些癥狀前兆着腎精缺乏呢?
1、初春四肢冰冷
有很多人離開春天手跟腳還是冰冷的，這重如果因為身材在夏季元精養得不足招致的。我們懂得，假如夏季腎氣藏得缺乏得話，供給人體止脫生髮的能量就少了，元精不到四肢，因此就呈現四肢冰冷的病症。現在，就須要補腎壯陽了。
2、愛好味兒濃的東西
在社會開展上帶愈來愈多的「吃辣椒一族」，很多人不朝天椒就不食慾。這在中醫學上怎麼闡明呢?這重如果人的腸胃感化愈來愈弱了，對味兒的感到也愈來愈弱，要用味兒豐富的東西將原氣調下去幫助消化接收，這時標明腎精早已不足。
3、每日17～19點發低燒
有的人感到發熱不太好，現實上發熱反倒是血氣充裕的重要表示，小友人無緣無端可能做到很高的關注度，因為小友人的血氣非常足。人來成年人以後，發熱的可能性就並不大年夜了，以致常有發低燒的情況，非常鄙人午17～19點的情況下，非常輕易發低燒，這現實上是血氣水準很低的重要表示，標明腎精早已大年夜傷了。
4、蹲着時一直不自發地抖腿
有的人蹲着的情況下一直不自發地抖腿，你或許會感到它是個很不太好的成績，是不涵養的重要表示，現實上這也標明白這團體的腎氣缺乏。
5、晚上睡覺總流汗
入睡輕易出汗在醫藥學上稱之為「盜汗」。中醫學感到，汗為心液，盜汗多因為氣陰兩虛，弗成能收斂性固攝汗水形成，若盜汗時光一長難愈，則更為耗傷氣陰而侵害身心安康。