最佳答案
每個家裡大年夜概都有白叟吧，不曉得大年夜家家裡有不，反正呢我家裡有一個活寶。我感到白叟是寶，家裡有個白叟，真的可能省很多的變亂，也不必老是本人慢慢的摸索。但是我是真的不會照顧白叟，也不曉得，該怎樣做才可能讓她更高興更安康更長壽一點。我盼望他可能快快活樂的過完後半輩子，那我就收集了一些可能進步免疫力的方法，盼望大年夜家也可能用得上。
1.保持心境高興
老年人起首要注意保持心思安康。人體免疫體系各構造器官分佈有神經纖維，而全部神經又受大年夜腦批示，所以大年夜腦活動直接影響到免疫體系的功能。積極悲不雅的心思狀況有助於促進免疫細胞增加，激起免疫體系的活力，從而起到充分保護機體的感化。
2.行動科學標準
不良習氣會誘發包含癌症在內的一系列疾病。悲不雅的生活要素臨時感化於機領會搗亂其正常的心理功能，招致免疫力降落。故老年人應養成精良的生活習氣，起居有常、勞逸結合、飲食均衡、力戒不良生活愛好等，確保免疫體系處於精良的運轉狀況。
3.恰當活動
恰當的活動能改良中樞神經體系功能、心臟的養分跟脂質代謝，促進滿身血液跟體液輪回，促進推陳出新，延緩機體構造的老化，響應地延緩免疫體系功能衰減的過程。
4.人蔘進步免疫力
人蔘中含有一種物質人蔘皂苷rg3，能進步人體多種免疫因子活性，促進免疫蛋白剖析，加強體質，有效防備流感，克服免疫低下所致疲憊。尤其對老年人來說，常常服用人蔘製品對身材非常有利，參百益就是以人蔘為重要原料，還參加了百合，白果等有效因素，服用後不會上火。
現在，我的親人們每天都是跳跳廣場舞養養花釣釣魚，每天都非常高興，抱病的時間感到也少了，真盼望他們可能如許開高興心的生活下去。