最佳答案
女人來月經的時間身材長短常衰弱的，這時間不管從飲食方面還是從生活方面都是須要特別注意的。尤其是一些辛辣、含量的食品，還是最好不要吃為妙。不過也有人認為，女人的身材並不那麼脆弱，恰當吃一些上述食品並不會給身材帶來多大年夜的包袱。那麼，經期可能吃辣木籽嗎?
辣木籽來月經可能吃嗎?
辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部養分物質，它可代替複合維生素、鈣片、魚肝油等。特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的後果。辣木籽可幫助改良、防備疾病，改良睡眠、加強記憶力、延緩衰老，還可用來醫治肝臟、脾臟、經絡等特別部位的疾病。它還存在醫治口臭跟醒酒等感化。
辣木籽有很多有利於身材的養分紅分，所以月經來潮是可能吃的。
女生來月經應當注意什麼?
1、月經期時期要注意保暖：也就是少吹寒氣，寒氣開着，在寒氣房裡還是要多穿件衣服。
2、月經期時期盡管不要洗頭：洗完頭一定要破即吹乾。月經期時期，可半夜洗頭。
3、忌喝冷飲：這曾經是很基本知識了，千萬不要違背，不要拿本人的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排擠，留在身材里對身材絕對有害。嘗嘗看以下飲料，可能讓月經期更舒服，桂圓紅棗茶、攝生茶、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其假如會經痛，可能喝點玫瑰花茶)。
4、拒絕疲憊：充分休息很重要，過於勞累會招致經期延長或是掉血過多。
5、不要太情感化：聽說女孩子月經期時很天然地情感就會不好，但是也不要放縱本人亂髮性格，因為發性格會對搗亂經期，也很傷肝臟喔。
6、忌盆浴：因為月經期子宮口比較張開，同樣地也較為輕易遭到污染，所以沐浴最好采淋浴。