最佳答案
更生兒的身材須要大年夜量的養分來支撐生長，更生兒在多少個月的生長中浮現出爆發的態勢，這個時間很多人認為要適量的給孩子補點鈣，免得孩子的骨骼發育不健全，更生兒補鈣的方法非常多，下面就來看看更生兒補鈣吃什麼最好的講解吧。
1、補鈣劑。
假如在冬天、或持續陰雨氣象，碰到不合適外出的季節，可能根據醫囑，額定補充適量的鈣劑，以滿意身材須要，尤其是住南方地區的寶寶更須要鈣質來補充強化身材以抵抗酷寒。
2、補充維生素D。
家長也寶寶補鈣劑的同時，千萬別忘記補充維生素D，因為維生素D能有效促進機體對鈣、磷的接收。可能給寶寶吃魚肝油、或富含維生素D的食品。
3、食補起到幫助的感化。
是葯三分毒，因此，食補又絕對保險堅固的，因為鈣劑不只補了鈣，也「補」了其他化學物質，所以，家長最好抉擇食補的方法給寶寶補鈣。經由過程各種食品來補鈣，不只給寶寶補鈣了，也補充了其他養分素。平常，家長多給寶寶吃一些富含鈣的食品，如蝦皮、牛奶、雞蛋等。
4、保持母乳豢養是關鍵。
母乳是寶寶最幻想的食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克，含磷15毫克，兩者之比為2.4:1，這種比例最合適寶寶對鈣的接收。母乳豢養的寶寶較少產生缺鈣或許佝僂病，因此，媽媽要保持母乳豢養。