久坐的辦公方法對身材的不良影響，大年夜家都曾經明白，而對久坐的辦公室職業女性來說，又有更多的難言之隱，怎樣不讓任務方法影響本人的身材安康，進而不影響本人的家庭跟生活，我們還是早懂得早防備的好。
1.卵巢早衰：因為上心思壓力過大年夜、氛圍、水質、食品等大年夜情況跟現代化家用、辦公用電器輻射等微情況污染、抽煙(包含主動抽煙)、缺乏體育活動等，使現代女性面對著體質較早的衰退的成果。加之，女性的心理功能維繫於卵巢功能，在上述不良要素的影響下，本來應在45歲至55歲才會呈現的卵巢功能早衰提前呈現。其余，高齡不育或初產，哺乳時光太短或完全人工豢養嬰兒，青年女性好發的某些本身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低齡化發病率逐年增高，更年期提前到來。
2.內分泌掉調：因為白領女性常常加班、熬夜，輕易招致推陳出新掉調。尤其是每晚睡眠才4個小時或許缺乏4小時的女性，身材推陳出新會呈現成績。同時，大年夜腦——垂體——卵巢的功能呈現掉調，從而惹起月經改變，進而招致婦科內分泌掉調的癥狀，如月經混亂、面部有痘斑等。其余，推陳出新呈現成績，血液輪回不暢還會影響身材對廢料、毒素等物質的排擠速度。
3.婦科炎症：白領女性罕見坐着，缺乏活動，輕易招致下半身血液輪回不暢，比方總蹺二郎腿會妨礙腿部血液輪回，形成盆腔內氣血輪回不暢，招致女性原有的某些婦科炎症成績減輕。其余，長時光坐姿不佳，還可能惹起慢性附件炎，招致病原體經陰道下行感染並分散，繼而影響全部盆腔。尤其是女性經期，久坐輕易使經血逆流，形成慢性盆腔充血，安慰四周神經而形成腫脹。」
4.不孕：白領女性因為臨時久坐，月經前及月經期常有激烈苦楚悲傷。這是因為久坐加上缺乏充足的活動，招致氣血輪回妨礙;有些是因久坐招致經血逆流入輸卵管、卵巢，惹起下腹痛、腰痛，尤其有兇猛的經痛，這就是巧克力囊腫，是招致不孕的原因之一。其余，氣滯血瘀也易招致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係，使子宮內膜構造因氣滯血瘀而增生至子宮外，構成子宮內膜異位症，終極惹起不孕。
這些職業女性的安康隱患，曾經成為現在辦公室女白領的安康殺手，任務與安康、任務與生活，假如兼顧，壹舉兩得，是全部職業女性要面對的重要成績。器重久坐產生的不良影響，未雨綢繆，做一個安康美麗的職業新女性。