綠茶存在攝生美容及清腸毒的功能，而菊花也存在很多對人體安康有利之處。很多人平常特別愛喝綠茶，常常飲用綠茶的女人看上去肌膚白晰、精力頭也特別好。嗓子腫時，人們習氣泡上一杯去火的菊花茶。那綠茶跟菊花可能一起泡飲嗎？我們說，綠茶跟菊花的重要因素類似，且不會相剋的因素存在，所以是可能放在一起飲用的。
一、綠茶跟菊花一起泡有什麼好處
1.清熱明目
綠茶跟菊花都性寒，味苦有清熱的感化，並且含有豐富的胡蘿蔔素跟維生素A，又明目標感化，因此綠茶跟菊花茶都有清熱明目標感化，搭配在一起喝可能加強功能。
2.抗衰老
菊花中的類黃酮物質有很強的抗擊自由基的感化，而綠茶中的茶多酚也是一種抗自由基活性很強的物質，而自由基會傷害細胞，招致機體老化，綠茶跟菊花一起喝可能抗衰老。
3.防癌抑癌
自由基是人體多種癌症的原因，所以抗擊自由基可能降落癌症的抱病率，並且黃酮類化合物跟茶多酚本身就有抗癌抑癌的感化。
4.保護心腦血管
菊花中的黃酮類化合物可能加強毛細血管的抵抗力，茶多酚可能清除血脂跟膽固醇，加強血管彈性等感化，菊花跟綠茶另有豐富的鉀離子，有降血壓的感化，所以綠茶菊花飲可能保護心腦血管。
5.美容養顏
綠茶中含有豐富的維生素A跟胡蘿蔔素，可能美容的感化，而黃酮類化合物可能加強皮膚抵抗力，增加黑色素的沉積，還能跟茶多酚一起抵抗自由基，所以綠茶菊花飲可能美容養顏。
二、綠茶跟菊花一起怎麼泡
綠茶跟菊花都是須要熱水泡的茶，所以可能將適量的綠茶跟三、四朵菊花放在杯子里，用80度閣下的熱水沖泡，待茶噴鼻、菊花噴鼻飄起來的時間就可能喝了。如許泡的茶茶湯碧綠，味道芳噴鼻，味道很好。綠茶跟菊花一起泡喝三杯，每杯300毫升閣下就可能了。因為綠茶中含有一定的咖啡因，一天的食用量過多，會安慰神經，可能會招致掉眠，或許呈現焦急的情感，對身材不好。
三、綠茶跟菊花一起能臨時喝嗎
綠茶跟菊花一起喝最好不要臨時喝。綠茶性寒，菊花性微寒，兩者一起臨時食用會減輕體質的寒涼之氣，變得輕易腹瀉，輕易受寒感冒，對身材倒黴，所以不倡議臨時喝。