1、材料:泥鰍500克,泡發的黑豆100克,泡發的黃豆100克,陳皮1片;調味料:味精、鹽少許。
2、黑豆跟黃豆分辨放入炒鍋中,不必加油,炒至豆衣裂開,再用凈水洗乾淨,晾乾;泥鰍去腸臟、頭洗凈;陳皮用凈水浸洗凈。
3、油燒熱,將泥鰍煎至微黃,取出。
4、將全部材料一齊放入瓦煲內,參加適量凈水,先用烈火煲至水滾,然後改用中火持續煲約2小時,再參加少許味精、鹽調味即可。
黃豆最好吃的做法跟配方
原材料:黃豆400克、青椒350克、紅椒350克、大年夜蒜中間、生薑多少片、鹽35克、生抽20克、噴鼻葉3片、八角2顆、花椒1把
製作步調 :
1、新鮮的黃豆400克,加凈水清洗乾淨後泡4個小時
2、籌備350克青椒跟350克紅椒,清洗乾淨,去掉落辣椒把,然後撈出來晾乾水分,名義的水分要完全晾乾,不生水才幹保存的更久;再籌備中間大年夜蒜,多少片兒生薑;
3、辣椒晾乾水份後用剪刀剪成小段兒,然後全部倒在一起用絞肉機絞碎,大年夜蒜跟生薑也加出去,不須要打特別精致,略微的帶一點顆粒感吃起來口感更好;
4、打好後倒入一個無水無油的盆中,然後加35克鹽,帶上手套抓拌均勻後腌制45分鐘;
5、豆子泡好後先瀝干水分,然後倒入鍋中,加適量凈水末過豆子就行,再加1勺鹽、20克生抽,然後籌備一個噴鼻料包,往裡面加三片噴鼻葉、兩顆八角以及一把花椒,繫緊後丟出來一起煮;
6、蓋上蓋子大年夜火煮,30分鐘以後轉中火持續燜煮10分鐘,鍋里的水曾經煮幹了,豆子也煮的非常軟爛了,先把噴鼻料包撈出來,再把豆子盛出來晾涼;
7、完全晾涼以後我們把豆子跟辣椒倒在一起,抓拌均勻然後裝進無水無油的玻璃罐中,放進冰箱冷藏,用來炒菜或許拌飯都非常好吃,如許做出來的豆子不只不會壞,還尤其的噴鼻,煮豆子的時間就能聞到誘人的噴鼻氣。