很多1歲的寶寶都早就斷奶後後了，這時間，他們可能跟成人一樣一切正常養分搭配，但是，倡議寶媽最好還是單獨給寶寶做一日三餐，那般才幹夠讓小孩吃到合適本身的食品。那麼，1歲寶寶食譜一日三餐有哪些呢？下面就為大年夜家詳解三種廣泛食譜的做法。
1、板栗雞絲粥
食材：大年夜米100克、板栗100克、雞脯肉80克、鹽5克、油1b250l。
做法：大年夜米清理後加小量油攪拌，腌制30分鐘，板栗去殼。雞脯肉清理放入涼水鍋中燒開，撈出放涼後順着雞脯肉的紋理撕成細絲，用小量油跟鹽腌制一會兒。板栗切碎。鍋中倒進適度涼水，大年夜火燒開後放入腌制好的大年夜米，放入板栗，再一次煮滾後轉慢火煲煮30分鐘。待小米湯軟爛時將雞絲放入鍋中，吃飯勺攪拌均勻，再度用慢火再煮5分鐘，最後加鹽調味品就可能。
2、五光十色小米南瓜粥
食材：高梁米30克、紅薯一個半。
做法：大年夜米清理乾淨後加上一定量的涼水，熬出白米粥。紅薯清理後削去外皮切成塊狀。放入炒菜鍋中蒸至熟爛。將蒸好的紅薯取下，吃飯勺碾軋搗碎狀。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻就可能。
3、三鮮豆腐泥
食材：豆腐50克，黃瓜25克，豬肉25克，雞蛋1個，食鹽小量，蔥適度，植物油適度。
做法：豆腐清理，碾碎豆腐泥。豬肉清理，切碎泥，預埋。黃瓜清理，切碎。雞蛋磕入碗中打撒，攪拌均勻。不鏽鋼鍋下油煮沸，放進雞蛋液，炒之後拌跟成雞蛋碎，預埋。不鏽鋼鍋再下油煮沸，用蔥段開展停止爆噴鼻。放入豬肉爆鍋。炒至豬肉褪色時加上豆腐泥跟黃瓜再度爆鍋。炒至將熟時再皈依生雞蛋碎，一起炒勻後加鹽調味品就可能。
1歲寶寶食譜一日三餐有哪些呢？下面為大年夜家詳解了三種廣泛的食譜及其做法，分辨是板栗雞絲粥、五光十色小米南瓜粥以及三鮮豆腐泥，這三款食譜都非常合適1歲閣下的寶寶，不只味道好，還極具養分元素，因此，要想給1歲寶寶籌備充分一日三餐的寶媽為何不試一試。