大年夜部分人在晚上睡覺的時間都愛好穿着睡衣，固然也有一部分人愛好裸睡，對睡覺時能否應當穿睡衣的成績，可謂見仁見智，每團體都有本人的見解，有一些人會擔心睡覺的時間穿着睡衣對身材安康會形成什麼不良的影響，那麼，這種擔心有不道理，睡覺時穿睡衣好嗎？
穿睡衣睡覺好處
1。有利於睡眠。睡衣質地柔跟，穿着舒服，既利於入眠，又利於熟睡。
2。可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比方感冒感冒就與睡後受涼有關；中、老年罕見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關；冠芥蒂人受冷安慰後易產生心絞痛等癥狀。而穿睡衣可有效地抵抗睡後的風寒。
3。講衛生。人們在任務、生活、進修的交往中，必定帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可能處理穿插感染成績。體弱多病的白叟卧床久了，難免會長出褥疹，如不抓緊醫治，還會進一步開展成為褥瘡。褥瘡瘙癢難耐，抓破後不易癒合，會惹起皮膚軟構造腐敗跟壞逝世，使很多白叟苦楚不堪。
4。一般來說，褥瘡是壓出來的。白叟可能在家人的幫助下，採取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤收拾、勤調換等辦法，避免部分構造臨時受壓。其余，白叟常穿真絲睡衣，也可能在一定程度上防治褥瘡。
中醫不雅念認為：蠶絲性平，味辛，無毒。用真絲製成的睡衣不只質感順滑，柔嫩舒服，並且還存在易干、吸濕、散熱機能好的特點，可促進身材表皮細胞的活力，促進細胞推陳出新，對皮膚產生一種奧妙的按摩感化，從而增加微生物在皮膚上繁殖的機會，對人體有特其余保健感化。卧床白叟臨時穿真絲睡衣，對減輕因生褥疹而呈現的皮膚瘙癢有明顯的克制造用，是其他任何一種衣料都不克不及比的。
值得注意的是，以後市場上的睡衣大年夜多由化學纖維材料製成，老年人穿了，本來就乾燥的皮膚更輕易感到瘙癢，反而會減輕褥疹、褥瘡的瘙癢狀況。所以，在購買真絲睡衣時，一定要選名副其實的。
5。夏天穿睡衣睡覺的話晚上也不易着涼；而在秋夏季節，穿着睡衣睡覺感到比較暖跟。其余，穿着古格質地柔跟的睡衣，寬鬆的剪裁有助於睡眠，睡衣舒服的親膚感不只利於入睡，並且利於熟睡。
現在我們曉得睡覺時穿睡衣是有很多好處的，那麼在平常生活中我們就無妨在睡覺的時間穿上睡衣，固然了，在抉擇睡衣的時間，倡議不要只是考慮價格要素，而應當以睡衣的品質為重要的考慮要素，讓睡衣為本人的安康保駕護航。