最佳答案
往年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精力矍鑠的國醫大年夜師陸廣莘在談到本人的攝生法門時，提到「每天晚上都會用花椒水泡腳」這種簡單且省錢的進補方法。
俗話說：「熱水泡腳，勝吃補藥。」陸老的泡腳水裡卻比一般人多一味「作料」，這就是花椒。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠後果更好。實在方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可能反覆利用，用一個禮拜閣下再換新的就可能了。
在中醫看來，花椒可能溫中斷痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳跟用當歸、紅花泡腳有殊途同歸之效，都能活血通絡，使全部機體血脈疏通，渾身暖融融的。其余，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助醫治腳氣。
每天泡腳的好處還不止這些，臨床發明，小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，保持泡腳都有一定的好處。中醫講「上病下治」，泡腳可能促進機體血液輪回，加強呼吸體系的屏障功能，因此可能幫助緩解咳嗽癥狀，增加感冒產生。泡腳時可能促使血液由上往下走，因此血壓也輕易安穩。