最佳答案
羊肉是我們常吃的一種肉類，尤其是在冬天的時間，吃一點羊肉有很好的驅寒保暖的感化，存在進步免疫力的後果，羊肉在這方面後果長短常好的，平常呈現體質寒涼都可能吃一點羊肉來達到保健的感化，在吃羊肉的時間也要懂得一些注意事項，平常不要吃得過多，尤其是陰虛陽旺或許感冒的人，盡管要少吃。
羊肉暖胃嗎
會。羊肉性溫,比較合適進補，不過吃太多羊肉不是很合適。陰虛陽旺、感冒、高脂高血等人群都不宜進食羊肉。
可能溫熱驅寒的食品是暖胃的第一寶貝，如姜、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴噴鼻、蝦、韭菜、大年夜棗，都可能增能人體陽氣。
盤點吃羊肉的1好處
補腎。據《本草綱目》記錄，羊肉有補中氣，益腎氣的感化。它也是從來官方夏季進補的重要食材之一。
加強免疫力。羊肉的養分價值比較高，跟豬肉比擬，不管從脂肪還是膽固醇方面，都是比較少的，但是蛋白質卻比較多，並且含有豐富的維生素B1，維生素B2，維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，多吃些羊肉，有助於身材免疫力。
補血。冬天的時間多吃可能促進血液輪回，減速推陳出新。補氣。氣不通不暢者，多吃羊肉可能補氣，健身。
健脾。脾虛者，飲食不好，而羊肉可健脾，吃後可調理，飲食會好轉。
理氣。氣不順者，如常常咳嗽之人，因為體內害氣重，所以多吃可能讓氣順暢，心境舒暢。
暖身。冬天多吃羊肉可能抵抗酷寒，讓我們全部身材暖跟起來，比其余的補品來得現實。
防癌抗癌。研究標明，羊肉中存在一種抗癌物質CLA，這種被稱為CLA的肪酸能克制癌細胞的生知。對醫治皮膚癌，結腸癌以及乳腺癌有明顯後果。
不易發胖。羊肉含有很高的蛋白質跟豐富的維生素。但它的脂肪熔點為47度，而人的體溫為37度，吃了只接收養分而不是脂肪，所以不輕易發胖。