最佳答案
在現實生活中棗是大年夜家都非常愛好的食品，棗的味道甜蜜醇厚，差別品種的棗子有差其余味道，在棗子剛成熟的時間口感非常脆爽，汁多肉厚，經過加工跟晾曬後棗就會變的口感綿軟，合適當做甜品，從古至今都非常遭到人們的歡送，那麼棗子吃多了拉肚子該怎麼辦呢？下面就讓我們一起來懂得一下。
腹瀉嚴重者晚期禁食給腸道恰當的調劑時光，緩解期可食用少清淡、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食品，如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。晚期吃些清淡米湯，中期好轉後最好吃麵條等流質食品，這些食品既易於消化接收，並含有人體所需的大年夜量電解質，又可補充熱量跟維生素。少吃多餐。
不克不及吃什麼？
1、少吃甜食：因糖類易發酵跟脹氣。
2、盡管增加吃蔬菜：很多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身材不不良影響。但當人處於腹瀉、消化功能掉調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽復原菌大年夜量繁殖，此時食入上述蔬菜，即便蔬菜非常新鮮，也會招致中毒而惹起腸原性紫紺。
3、生冷的生果：如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果。
4、經油煎、油炸的食品：肉類、蛋、火腿、臘腸、腌肥肉。
以上文章中所報告的就是棗子吃多了拉肚子該怎麼辦的具體介紹，盼望大年夜家在平常的生活中要注意飲食，腸胃不好的人要注意盡管少吃一些棗，可能將棗煮熟或許是將棗熬粥如許利於腸胃消化，增加拉肚子的情況，其余也要注意恰當的食用棗。