聖女果長短常好的食品，含有豐富的養分，對人體安康很有好處，值得一提的是，女性在懷孕時期也可能吃聖女果，但這種食品畢竟屬於涼性的，所以千萬別一次性吃太多。
一、妊婦能吃聖女果嗎
妊婦可能吃聖女果，並且妊婦吃聖女果非常好。聖女果的養分價值比西紅柿高好多少倍，並且聖女果含有比西紅柿更豐富的養分價值。聖女果存在生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血跟促進食慾的功能，妊婦吃了，可能增加食慾，在孕晚期懷胎反應時期吃一些可能有助於緩解胃部不適。
1.促進胎兒生長。聖女果中含有的番茄素可能保護妊婦不受噴鼻煙跟汽車廢氣中致癌物質的侵害，這就有利於胎兒的安康生長；並且聖女果中含有谷胱甘肽跟番茄紅素等，可能促使人體的生長，促進胎兒的身材的發育。
2.美白防晒。番茄紅素有防晒功能，妊婦吃聖女果有助於防晒，可能有效保護跟美白皮膚，不易患皮膚癌；
聖.果另有很好的美容養顏的感化，妊婦吃聖女果另有助於防備孕期皮膚變差。
3.補充維生素A。當人體缺乏維生素A時，看電腦時光長了眼睛會呈現乾澀等癥狀。而聖女果富含維生素A，在果蔬中金榜落款。
4.抗癌、防癌、護肝。聖女果中還含有豐富的維生素C跟維生素P，可能清除自由基，存在很強的抗氧化才能，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變，進步身材的抵抗力。
二、妊婦能吃小番茄嗎？
對妊婦來說，小番茄可能吃。但還是倡議要注意吃的量。妊婦應養分均衡，多方面攝取養分，所以吃任何東西以不適量為好。
三、妊婦吃聖女果的忌諱
妊婦可能吃聖女果，並且妊婦吃聖女果非常好。但是不宜多吃的好，畢竟，現在的聖女果不是反季節就是用藥太多，吃的時間一定要浸泡半小時以上，儘可能的要講衛生。吃聖女果一定要吃熟的，一些青的或許色彩不正常的不要吃。
1、不生吃未熟青果：青澀未熟的聖女果如一般番茄一樣，含有番茄鹼，吃了輕易中毒。生食後會使人頭昏、噁心、嘔吐，嚴重時乃至可致逝世。
2、吃前一定注意要凈泡15分鐘，洗乾淨，然後食用，聖女果一般是溫室培養，農藥很多。
3、不宜空肚吃食：因為番茄果實中含大年夜量果膠跟木棉酚等因素，易與胃酸構成不溶性塊狀物，惹起胃擴大年夜跟劇痛。妊婦空肚吃聖女果惹起腹痛跟胃痛，不只本人刻苦，假如在孕晚期，還可能激發流產。
4、聖女果性寒，所以有胃寒者忌食生冷番茄。
5、烹飪時不要久煮。燒煮時稍加些醋，則能破壞其中的有害物質番茄鹼。
6、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。