現在大年夜家都曉得母乳是嬰兒小寶寶最好的食品,因此很多的寶媽都會盡管的給小寶寶停止母乳豢養的,並且當母乳比較多的時間,寶媽還會把母乳都放到母乳存儲代表面,在放到冰箱中停止保存,如許做就是把多出來的母乳給小寶寶存起來,留着以後不母乳的時間喝,那麼正確的儲存母乳就是很關鍵的成績。
抉擇儲存容器
含辛茹苦擠出來的母乳怎能輕易揮霍!?母乳妥當的存儲,能更好地留住母乳的養分,保證母乳的品質。所以抉擇一個靠譜的存儲東西很重要。
1、看材質:塑料製品會比玻璃器皿更好地保存母乳中的活性物質。
2、看規格:市道上有儲奶杯跟儲奶袋兩種抉擇。儲奶杯可能反覆利用,儲奶袋是一次性的。假如要大年夜量冷凍母乳,儲奶袋會更有上風。
3、利用時:一定要儘可能地排凈袋中的氛圍,把專門的密封條封好。記得不要裝得太滿,因為乳汁在冷凍時會收縮。
母乳儲存時光
全部母乳在儲存前都應標註時光。為避免細菌繁殖,乳汁在被擠出後應破即冷藏或冷凍。
對於時光,請參照:
1、室溫19-26℃時,儲存4-6小時。應盡管將母乳容器加蓋放置陰涼處。
2、冷藏4-18℃時,儲存24小時。
3、冷凍4℃以下時,儲存72小時-8天。
提示:國際母乳會提出,對安康的足月兒,也可能按照555原則:即常溫5小時,冷藏5天,冷凍5個月;對針對早產寶,按照333原則:即常溫3小時,冷藏3天,冷凍3個月。
怎樣利用儲存母乳
為了增加養分消散,凍結母乳時有很多注意事項,要特別留心:
1、當母乳儲存後,可能會構成乳水乳脂兩個檔次,給寶寶餵食前,先輕輕搖勻乳脂跟乳水。
2、冷凍會破壞母乳中的一些免疫物質,高溫也會影響母乳中的很多有利成份。切記不克不及用微波爐加熱或直接燒煮加熱,最好是隔着奶瓶用60℃閣下的活動熱水加熱。假如感到比較難控制,可能抉擇溫奶器。
乳汁不克不及長時光放在溫奶器表面,加熱過一次的乳汁最好全部吃完。
凍奶凍結,可能提前放在冷藏室凍結,或許是常溫凍結;從凍結開端8小時內請吃完;凍結後的奶弗成能再次冷凍。
倡議最好能根據寶寶每頓的量把母乳分紅小瓶冷藏或冷凍,如許可能避免揮霍。大年夜部分為60~120ml,少於30ml的用於小嬰兒或常設加餐。