最佳答案
起首，體寒的患者是弗成能吃生冷的食品的，所以最好不要吃西瓜、梨、冷飲、雪糕之類的；其次，體寒患者平常要多吃一些溫熱、補氣的食品，比方羊肉、牛肉、紅棗、桂圓、生薑、紅糖、雞蛋、蓮子、紅豆等；最後，體寒患者最重要的表示就是四肢冰冷，所以平常要多穿一些衣服，抵抗外界的寒氣，並且每天都要有恰當的活動，可能促進血液輪回，改良四肢冰冷的癥狀。
體寒吃什麼
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