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中脘穴是位於任脈上的穴位，而任脈位於臍與胸骨正中線的連線上，起於陰手下行至頭巔，為陰脈之海。中脘穴位於臍上四寸。這裡的寸是指手指同身寸，即病人的拇指寬度為一寸，病人除拇指外的四指合併起來後為三寸。中脘穴存在補脾跟胃，行氣導滯的感化，可能醫治胃脘苦楚悲傷，噁心嘔吐，腹脹不適，便秘，腹瀉便溏，胸悶不舒，胸疼等癥狀。
中脘穴位的位置
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