最佳答案
可能有些友人對DHA懂得並未多少，DHA實在是一種罕見的養分保健品，對一些妊婦跟嬰幼兒的身材是有很好的幫助。一般孕媽媽可能沖懷孕四個月到六個月之間食用DHA的。
一般來說懷孕從第四個月開端，胎兒曾經可能吞咽羊水，腎臟也可能製造尿液了。所以第四個月准媽媽們就可能補充DHA了，因為寶寶可能吃到養分了。
懷孕至第五個月，胎兒的活動神經跟感到神經開端發育，開端對外界安慰會有一定反應，大年夜腦神經元對外界安慰會響應的惹起大年夜腦皮層感到中區的神經元增加更多的樹突，讓胎兒大年夜腦神經生長正常，這個時間就須要補充大年夜量的DHA啦。
而補充給寶寶DHA的黃金時代就是懷孕的第四個月開端珍寶寶出生後的6個月內。孕期經由過程母體傳輸養分給胎兒，寶寶出生後經由過程母乳停止養分接收。
DHA俗稱「腦黃金」，不只對胎兒大年夜腦發育有重要影響，並且對視網膜光感細胞的成熟有重要感化。被稱為腦黃金的DHA在視網膜磷脂中佔50%之高，而視網膜磷脂是目力能否正常的重要基本。各種視覺養分素在母乳的含量中，DHA也是最高的，是寶寶視覺發育最重要的養分素，是寶寶視覺及大年夜腦發育最重要的養分素。
同時補充充分的DHA另有保護心血管的功能。要生出安康聰慧的寶寶，准媽媽們千萬要記得在孕期補充DHA噢。