最佳答案
很多年青人仗着本人比較年青，身材體質好，每每不注意養成精良的生活習氣，對本人的身材不加留神，這時間可能會招致四肢輕易發麻的情況，比方說常常玩手機，常常看一些電子設備，這可能會招致頸椎呈現成績，從而招致血液不暢，惹起四肢發麻，所以說平常年青人一定要注意安康的成績。
說說年青人的安康成績
1、不要老是盯着電子屏幕。
我的老公就是如許子，晚上一邊打開電視看着，一邊手裡還要玩着手機，真是挺會」兼顧安排「的。殊不知這種方法迫害極大年夜，眼睛長時光盯着，一丁點的休息機會都不給它，它不出弊病才怪！細看他的眼睛整天充斥血絲，並且近來老是視物含混，曾經去眼科檢查好多次了。
2、不要熬夜，不要黑色倒置。
有的年青人晚上不到12點不睡覺，第二天又不到12點不起床，全部生物鐘全部打亂了。大年夜家都曉得晚上10點以後，我們身材就開端排毒了，臨時黑色倒置身材斷定吃不用！
3、不要常常外出就餐。
年青人談個愛情或許任務應付都難免要在表面就餐，餐館的菜大年夜多高油、高鹽、高糖，長時光積聚又缺乏活動，在一定程度上增加了脂肪肝的病發率。不要感到這個病是老年人的專屬啊，20多歲的年青人輕、中度脂肪肝的比比皆是！
4、不要抽煙。
現在的年青人動不動就翹起手指，咕嘟咕嘟地冒一根。不只侵害了本人的身材，對你身邊的同事或許親人更是迫害極大年夜。去拍個電影看看你的肺吧，真的很可怕的！信賴看到本人千瘡百孔的肺時你會有動力戒煙的！
5、吃早餐
大年夜腦首當其害，抵消化體系的迫害更直接，輕易招致胃潰瘍、淺表性胃炎及胃腸功能混亂等消化體系疾病，早餐是一日三餐中最重要的。人體經過晚大年夜將近12個小時消磨，體內的養分物質耗費殆盡。從心理上講，這時間最須要攝取豐富的養分來補充。