頭暈頭痛在生活傍邊是比較罕見的，惹起的原因也比較多，除了及時到病院停止正規的檢查，停止正規的醫治以外，平常的飲食也長短常重要的，天麻燉鴿子或許是天麻燉雞，都有很好的醫治跟保健的感化，在緩解頭痛頭暈方面的後果都是不錯的，尤其是天麻燉鴿子，後果會愈加的出色。
天麻燉鴿子
天麻燉鴿子就是講天麻與乳鴿一起燉煮，保健養分價值會更高，是人們用作保健食療的佳之品。中醫認為鴿子可能起到補氣血、清肺順氣的感化，尤其對身材衰弱、心神不安以及旅力透支的人群，有着非常好的療效。這是因為鴿子中含有豐富的血紅蛋白質，可能調理人體大年夜腦的神經體系，幫助身心緩解壓力以及加強睡眠品質。
天麻燉鴿子的功能
1.補肝益腎
天麻燉鴿子所存在的養分價值，可能幫助身材健脾養胃，並且起到滋腎固精的功能。無妨在節假日中食用一些天麻燉鴿子，可能讓之後的日子精力百倍
2.醫治病症
可能用天麻燉鴿子來緩解某些人群患有病後衰弱、月經混亂、頭痛、閉經等癥狀。
3.可能補血
這是一道補血食療食譜之一，因為鴿子肉中含有一些養分物質，這些物質是可能促進我們身材外部造血細胞的再生，從而補充體內的貧血等癥狀。
4.還可能醫治頭暈頭痛。
因為天麻跟鴿子肉想搭配的時間，此湯不只存在天麻的功能，並且還浸透着鴿子的感化。表面參加少許的人蔘，不但可能醫治頭痛頭暈，還可能緩解疲憊，加強活力。
5.胎兒補腦
對在懷孕時期的妊婦，食用天麻燉鴿子可能幫助胎兒補腦，還可幫助妊婦進步本身的免疫功能，是佳的保健食品之一，不過正在哺乳的妊婦好不要吃，輕易回奶。
天麻燉鴿子的做法
材料
須要的材料包含鴿子1隻，枸杞子1匙，天麻粉1匙，紅棗6顆，西洋參,老薑3片，一些鹽，料酒適量、多少根蔥白
1.起首將鴿子洗乾淨之後切半，然後放入鍋內參加涼水以及薑片，等到水煮開以後就將火燃燒，把開水倒出，此步調重如果保持湯的清爽。
起首將鴿子洗乾淨之後切半，然後放入鍋內參加涼水以及薑片
2.等將鍋內的水倒掉落之後，再重新參加涼水用大年夜火持續燒開，轉到小火時將蓮子、大年夜棗、天麻一起放入，熬煮一個小時。
3.噴鼻馥馥的湯燉煮出來之後，可能加一些調味料以及食鹽，其味道鮮美無比、嫩滑爽口，對女性也很滋補，倡議就是不要常常吃，每隔多少天吃一次，還是很不錯的。