人們常說，吃甜食會使得心境變好。甜食是女性無法順從的一種食品，似乎有一種神奇的力量，指引着我們走向它。很多女性友人在懷孕的時間也非常愛好吃甜食，固然說吃甜食能使人身心愉悅，但是在懷孕時期吃甜食對母體跟胎兒都有一定的影響，那麼孕期吃甜食有什麼迫害呢？
很多女性都對甜食有獨鍾，不只是因為它平日存在可愛的表面，另有那甜甜的味道，似乎霎時可能讓平易近氣境愉悅起來。但是准媽媽們曉得嗎，孕期中的你但是不克不及太過迷戀甜食哦。准媽媽每日食糖量應把持在50克之內為宜。無論是糖尿病患者懷胎，還是懷胎後高血糖，食糖量過高都輕易繼發各種感染，假如血糖濃度持續增高可招致胎兒宏大年夜，輕易並發難產、滯產、逝世產、產後出血及感染等迫害。
准媽媽甜食攝入過多，有哪些迫害？
1.吃太多甜食輕易招致骨質疏鬆
骨質疏鬆症對胎兒的影響尤為嚴重，要提請准媽媽們分外注意。
2.易代謝混亂
女性在懷孕後的身材會產生很大年夜變更，本身的調理才能減弱，食糖量過高可能激發懷胎糖尿病，不但迫害妊婦本人的安康，還會危及胎兒的安康。
3.惹起體內血糖濃度增加
吃的甜食越多，血液中的葡萄糖濃度就會越高，當妊婦體內的血糖超越正常值時，就會促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的繁殖，誘發疥瘡或膿腫，一旦這些病菌的浸入毛囊底部，就會成為菌血症的本源，影響胎兒的生活情況。同時，糖在體內剖析產熱時還會產生大年夜量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，輕易使妊婦血液變成酸性且構成酸性體質，這種體質很輕易形成胎兒畸形或圍產期嬰兒早夭。
4.易發婦科病
嗜糖之害甚於抽煙，臨時食用含糖量高的食品會使人的壽命明顯收縮，常常適量食糖的女性易患多種疾病，罕見病陰道炎就是其一。招致念珠菌陰道炎的為雙相菌，酸性情況很合適它生長。30%的妊婦跟10%-20%的非妊婦女陰道內都有此菌寄生，但只有在她們滿身及陰道部分細胞免疫力降落時，才會呈現明顯癥狀。尤其當女性因食糖較多而招致血糖或尿糖偏高時，陰道內糖原增加，酸度增高，如許酵母菌大年夜量繁殖，就輕易招致發病。
甜食在平常的生活中非常罕見，在懷孕時期，假如吃太多甜食，會很輕易發胖從而招致一些懷胎併發症的呈現，所以妊婦在飲食方面要分外注意，盡管少吃甜食，多吃新鮮的蔬菜跟生果，增加甜食給妊婦跟胎兒的安康帶來的迫害。