有的人們在吃海鮮以後就會感到到本人的肚子特其余苦楚悲傷，乃至是會呈現拉肚子的情況，如果如許的話就要根據本人具體的病情狀況來抉擇一些藥物服用的，這長短常關鍵的，平日都要吃一些止瀉的藥物，但是盡管不要利用抗生素之類的藥物來停止醫治的，並且在飲食下面也須要多加警惕的。
拉肚子不克不及吃粗糧：紅薯，玉米，高粱，小麥等都屬於粗糧類。大年夜部分粗糧對人體來說都是不易消化的，在拉肚子的時間食用粗糧無疑是增加腸胃的包袱，並不克不及達到中跟糞便稀的目標。
拉肚子不克不及吃多纖維蔬菜或生果：多纖維多渣的蔬菜同樣倒黴於人體的消化(蔬菜纖維基本就不克不及接收)，在拉肚子的時間應當少吃。這類蔬菜中比較典範的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、噴鼻菇、紫菜、南瓜等等。
拉肚子不克不及吃清淡辛辣的食品：清淡辛辣的食品本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時間固然是不克不及再吃的，不然會減輕癥狀的反覆。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。
拉肚子不克不及吃牛奶或海鮮：這兩種東西對某些人來說確切是惹起腹瀉的要素。如許的癥狀很有可能是屬於過敏性腸炎，應當查一下過敏源,比方牛奶或海鮮。對惹起過敏的食品注意不吃或少吃,就會增加過敏腸炎發生而惹起的腹瀉癥狀。
拉肚子時要吃海鮮怎麼辦?
盡管不吃少吃海鮮，但假如實在想吃，需注意：
1、要新鮮
2、要煮熟
3、吃點大年夜蒜
4、做點姜醋汁。
如許可能幫助消化海鮮，驅寒殺菌，亦可能調味。
拉肚子吃什麼食品比較好?
腹瀉初期，最好吃一些流食，比方濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食品纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情減輕。其余，還要注意少食多餐;食品溫度也不宜過冷，不然會惹起腸蠕動。
假如是慢性腹瀉，持續的時光較長，會形成身材中一定的養分喪掉。因此，最好抉擇既能補充養分，對腸道安慰又小的食品。
罕見的有穀類：粥、稀飯、發麵蒸食、麵包、軟麵條、面片等;
蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;
肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;
豆類：豆漿、豆腐;蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿蔔、馬鈴薯、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記取，一定要做熟了再吃